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我们知道练声的目的就是要改变平时生活中自然的发声习惯，调整巩固为科学的发声状态，并一直保持着这种良好的歌唱状态，使之成为符合歌唱发声的习惯和状态。因此，我们必须首先明确练声的目的，而不是简单的“开开声”而已。声乐训练中充满着机体锻炼的矛盾与统一。如唱歌时的“呼与吸”、“声与气”、“声音的靠前与靠后”，“打开喉咙与面罩共鸣点”等等。我们要用哲学上的辩证的思维方法来分析声乐训练中的矛盾与统一，全面统一地调动歌唱发声的各个器官，达到歌唱时的整体协调和平衡，并且自然地演唱。