美国青少年睡眠时间与成年后学业成绩研究

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目的 分析美国青少年睡眠与成年学业成绩关系,为中国儿童青少年睡眠指南提供科学借鉴.方法 数据来源于全国青少年健康纵向研究(The National Longitudinal Study of Adolescent Health,Add Health)1994~2009年四期开放公共数据,应用等级Logistic回归和限制性立方样条分析青少年睡眠时间与成年学业成绩关联及剂量-反应关系.结果 青少年的就寝时间影响成年后学业成绩,在09:00P~12:00P间就寝的青少年相对于06:00P~09:00P就寝者在成年后易获得更高的学历(P<0.01).一期就寝时间在09:00P~12:00P的青少年相对于06:00P~09:00P组取得“高中以下”学历的概率减少3%,获得“本科”或“硕士及以上”学历的概率分别增高4%和5%.在调整性别、年龄、父母学历和家庭经济收入后,这种关系依旧存在.限制性立方样条分析结果显示,青少年两期睡眠时间与成年学业成绩关联强度都呈线性剂量-反应关系(非线性检验P均>0.05),但二期睡眠时长与成年学业成绩的线性关系具有统计学意义(P<0.05).结论 青少年睡眠与成年学业成绩有关.促进青少年健康的睡眠习惯可以预防成年学业失败并产生重要的积极影响,对我国相关睡眠指导政策的提出具有较大的参考价值.
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