防暑凉茶

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<正>(1)乌梅30 g,山楂50 g,甘草5 g,用慢火煨30 min,过滤取汁,凉至60℃以下后加适量蜂蜜饮用。此方有清暑开胃,生津止咳的功效。(2)金银花、菊花、绿茶、甘草各5 g,生石膏3 g,开水浸泡,当茶喝,能清热解毒,消暑止渴。对暑热感冒和咽喉肿痛有疗效。(3)罗汉果1个,大枣5颗,枸杞子5 g,地竹叶3 g,石竹5 g。煮水1杯,60℃下加蜂蜜1匙,即可饮用。每剂煨煮3次。此方有润肺止咳,暑热口渴,润肠通便的功效,对肺热、肺燥咳嗽和百日咳有疗效。
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