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行走天山路街道,听长征故事rn在云视讲堂第二讲上,来自天山路街道的上海市新四军历史研究会一师分会副会长、宣传委员会副主任余江如老师通过在线直播,给居民带来了一堂生动的情景党课.余老师从“遵义路”出发,带领大家重走“长征路”,重温长征精神,引发了社区居民的热烈反响.
长宁区终身教育红色路线,人文行走云端出发
【摘 要】
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行走天山路街道,听长征故事rn在云视讲堂第二讲上,来自天山路街道的上海市新四军历史研究会一师分会副会长、宣传委员会副主任余江如老师通过在线直播,给居民带来了一堂生动的情景党课.余老师从“遵义路”出发,带领大家重走“长征路”,重温长征精神,引发了社区居民的热烈反响.
【出 处】
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康复（健康家庭）
【发表日期】
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2021年8期
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复原果汁VS原榨果汁VS鲜榨果汁rn复原果汁:在浓缩果汁中加入其加工过程中除去的等量水分复原而成的果汁,即浓缩果汁兑水制成.rn原榨果汁:以水果为原料,通过机械压榨方法制成的果汁.rn鲜榨果汁:采用非热处理方式加工,或应用巴氏杀菌制成的原榨果汁.rn鲜榨果汁不经消毒,或仅经过巴氏消毒就进行灌装,虽然最大程度上保留了水果的营养和风味,但缺点是保质期非常短.现榨现喝是鲜榨果汁的特点,在果汁店、自动售卖机和一些大中型餐馆里比较常见.
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52岁的汤阿姨在唱歌时,突然感到剧烈头痛、恶心呕吐、意识不清.救护车将她送到医院后,经头颅CT检查发现,其有大量的蛛网膜下腔出血、脑内血肿;头颅CT血管造影(CTA)发现有脑动脉瘤.虽经过积极的手术治疗,夹闭脑动脉瘤,进行血肿清除,但由于脑出血已造成了脑损害,汤阿姨保住了生命却一直未能清醒.
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28岁的小李患甲状腺结节多年,今年在体检复查B超时发现,甲状腺有肿块;经进一步穿刺检查被诊断为左侧甲状腺乳头状癌、左侧颈区淋巴结转移.医生建议手术切除.小李辗转多家大医院,得到的结论大多是:因为已经出现淋巴转移,所以要做淋巴清扫,都会在脖子上留疤.因为害怕留疤,让小李迟迟下不了做手术的决心.后来,她在做了细致的“功课”后,找到了上海瑞金医院甲状腺外科的李勤裕医生.
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老年认知障碍,存在智力、社交、情感等多方面问题rn据研究报道,65岁以上老年痴呆发生率约为5％;85岁以上,则增加到20％左右.随着我国社会老龄化进程的加速,老年痴呆患病人数呈逐渐增加的趋势.据2015年统计,我国痴呆人数已达950万人,预计到2040年我国痴呆人数将达2000万人.我国每年为此投入的治疗费用总额达900多亿元.可以说,以阿尔茨海默病为代表的痴呆症,已成为继脑血管病、心血管病、肿瘤之后严重危害人类健康的第四大疾病.
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有时摸摸鼻子,脑袋就会像刀割一样疼rn筛前神经痛,这类头痛挺特别,它向眼眶、额部、鼻根部、鼻内放射,有时候擤个鼻涕、摸摸鼻前外侧皮肤就会诱发刀割样剧痛,严重影响生活质量.这时候,我们就要警惕是否存在这种临床上极易被忽视的鼻源性头痛.
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眼睛喜欢的几种营养素rn维生素A——为眼睛保驾护航rn我们都有过这样的经历:从亮处到暗处时,要经过一段时间才会重新恢复视觉、看清东西.而这段时间的长短,除了和所处的光照强度有关外,同时也与体内维生素A的营养状况有关.当维生素A不足时,我们的暗适应能力就会下降,进一步发展就会演变成夜盲症.rn维生素A是构成视觉细胞内感光物质的成分.对于经常熬夜备课、批改作业的老师们来说,多吃富含维生素A的食物可以为眼睛“保驾护航”,比如各种动物肝脏、鱼肝油、全脂牛奶、鸡蛋等.
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同食红橘,一个病愈,一个无效rn2000多年前的战国时期,一年金秋,名医扁鹊乘扁舟由赣南顺水而下,直往柴桑方向而去.他突感风寒,连日来胸腹胀满,咳嗽不止,时作口渴,想食水果.rn当船经沙湖(今三湖)时,岸上片片橘林,扁鹊喜出望外,便吩咐船夫收桨停船上岸.他一见红橘,拿来便尝,连皮带瓤吃了个饱.翌日清晨,扁鹊感到心旷神怡,往日的胸闷消失了,咳嗽止住了,扁鹊心想:“八成是红橘有奇特的药用功能.”
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今年63岁的潘阿婆于去年3月出现双足底疼痛症状,不敢着地,之后出现右侧踝关节及左膝关节肿痛,皮温升高.去年8月起,她出现发热,体温最高38℃,且每日发作,左膝关节疼痛不能缓解.在此期间,潘阿婆曾9次在外院骨科行关节腔内注射激素治疗,但效果不明显.潘阿婆为反复发热、关节疼痛不能缓解而焦虑不已:“自己到底得了什么毛病,为什么治疗效果这么差!”今年4月,潘阿婆住到了医院的风湿免疫科病房,最终明确诊断为外周型未分化脊柱关节炎.经过一段时间的治疗,潘阿婆病情逐渐好转出院.
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谣言一:药物伤肾rn真相:血糖控不好,更容易伤肾.rn对糖尿病患者而言,不用药的后果往往就是血糖水平高、波动大.高血糖会损伤血管,进而对多种脏器造成负面影响,特别是那些血管丰富的脏器,如心脏、肾脏、大脑等,导致多种糖尿病并发症.糖尿病肾病会导致慢性肾脏病及肾衰竭;糖尿病性心脏病会导致包括冠状动脉粥样硬化、糖尿病心肌病等;血糖水平高会导致糖尿病视网膜病变,严重的可能导致患者失明.显然,放弃血糖控制,会损伤包括肾脏在内的多种脏器.
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