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在运动训练过程中合理运用周期性原理 ,可使整个训练和比赛工作成为一个系统工程 ,运动员得到最佳的发展 ,训练过程的每一个环节都具可操作性。运用周期性原理时必须考虑训练内容、训练时间与运动员体力的合理分配 ,注意按照身体素质发展与保持的规律安排训练 ,并注意合理安排训练和比赛
运动员最佳竞技状态的形成
【摘 要】
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在运动训练过程中合理运用周期性原理 ,可使整个训练和比赛工作成为一个系统工程 ,运动员得到最佳的发展 ,训练过程的每一个环节都具可操作性。运用周期性原理时必须考虑训练
【机 构】
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暨南大学,山东省淄博体校
【出 处】
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中国体育教练员
【发表日期】
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2002年03期
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