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摘要：紧紧围绕“为了每位学生的发展”这一课改核心理念，认真执行《体育与健康课程标准》，牢固树立“健康第一”的教育思想。在课改实验中正确把握三维健康教育观，把学生的发展视为课程改革的最高利益，将课程改革看做师生共建的历程，在促进学生发展的过程中开发教师的潜能，创造性地实验，在高中实行选项学习无疑是体育课程改革的一个亮点。
关键词：选项学习;课程标准;教学内容;评价机制
从前，传统的高中体育课程内容繁多，组织形式单调，难以满足高中逐步稳定的心理需求，不利于培养学生独立自主锻炼身体的能力，不利于发展学生个性，难于适应现代社会对体育教学的要求。
现在，高中体育与健康课程的选项学习为高中生搭建了发展体育才能的平台，有利于提高运动技能，形成体育专长，愉悦身心，加强人际交往，形成健康素质等目标的实现。实行选项学习无疑是高中体育课程改革的一个亮点。在高中体育与健康课程中，除了田径和健康教育各有1个必修学分的学习内容都可以自主选择，为学生全面而有个性地发展提供了空间和时间。那么，面对多种多样的体育运动项目，进行选项学习应该注意哪些问题？
一、 明确选项学习的目的
学生在进行选项学习时都会有各自的目的，例如调节学习生活、减轻学习压力、缓解紧张情绪、加强同学间的交往，以及了解更多的运动文化等，这些都是很现实的。但是，作为高中学生应该志存高远，树立远大的目标，取得更长远的发展。明确选项学习的目的，将会使学生更加积极地投入到体育与健康课的学习和运动项目的锻炼实践中。因此，在达到现实学习目标的基础上，高中生应从规划健康人生的角度考虑以下三个方面的目标。
1. 选择适合自己的项目,在原有运动技能基础上有所发展,能够提高学习的主动性和积极性,养成自觉坚持体育锻炼的习惯。
2. 发展运动专长，体验体育运动对健康成长的价值，为终身体育奠定基础，塑造具有适应未来发展需要的健康体魄。
3. 促进个性发展、自主学习，敢于创新，学会应用体育与健康知识技能指导自身体育锻炼和保持健康的能力，并且形成规划健康人生的能力。
二、 如何进行选项
我校是从高一年级开始实施选项学习的。实施前我们对高一年级学生进行了问卷调查。调查内容包括学生对体育项目内容的兴趣程度，对各种学练方法的认可程度以及学习评价和方法内容的选择等。通过对学生的调查，结合学校和教师的实际，确定选项教学的内容。从调查的结果看，学生对选项教学是喜欢和认可的，90%以上的学生选择了以小组学习为主的自主性学习方式，这也为选项教学的实施创造了良好的条件。选项教学是根据新《课标》的精神所采取的一种体育教学组织形式。首先，需要教师、学生认真学习正确理解新《课标》的精神和理念；其次，要求教师组织学生根据选项学习的目的意义，进行对照，分析和讨论，使学生从一开始就参与体育教学，真正理解自己在体育学习中的主体地位，使他们积极主动地参与到教学活动中去。实践证明，一种新的教学理念和教学方式，只有教和学双方都理解了，认可了，实施起来才能达到预期的效果。学生在选择运动项目时，应从以下几个方面进行考虑。
1. 满足学生兴趣，激发学习动机
选项学习的前提是在学校条件的许可下，尽量满足学生的学习兴趣，发展学生的特长。学生应该享有选择学习模块的主要或最大权利，离开了这一点，选项学习就是失败的。因此在学生选项报名人数不均等的情况下，尽量不要进行干预。对于有特殊兴趣爱好的同学，可以在课余时间利用社会体育资源进行运动项目的学练，充分发展自己的爱好和专长。
2. 教学内容的选择与构建突出时代特点
选项学习时，学生应该充分考虑不同的教学内容对增进健康、发展体能和促进身心全面发展的不同作用，所以在教学内容的选择上都要有弹性和伸缩性。首先，给任课教师在教学内容上留有很大的空间，以针对授课学生的具体情况进行自主内容的选择和创新。其次，从学生自身发展的需要出发，教学内容扩大了选择性和时代性。例如，球类教材中的基本技术、战术按照教学规律融于游戏、教学比赛中，从而进一步提高学生学习的兴趣，使学生都活动起来。
3. 培养专长，发展个性
体育专长能够充分展示学生的体育才能，提高自信，帮助学生更深刻地认识体育的内涵，并充分发挥体育健身、愉悦身心、促进人际交往等作用，还为终身体育奠定基础。发展学生的个性，是素质教育的体现，学校要认真研究开设哪些体育项目。高中生在进行选项学习时，应在个人兴趣的基础上，充分考虑培养专长，发展个性，选择适当的运动项目，不断提高运动技能水平。
三、 选项学习需要注意的客观因素
由于客观因素的影响，高中生在选择运动项目时不能完全按照个人主观愿望进行选择。因此，还需要把自己的兴趣爱好等主观愿望与学校、地区的客观条件综合进行考虑，以便更好地选项学习，这些客观因素主要有以下几个方面：
1. 学校体育场地、体育器材的具体情况。由于选项学习采用专项分班，班级人数较少，但同时上课的老师的人数较多，对于场地设施的需求增加，需要学校对体育场地设施的投入适度增加，以保证选项学习的顺利进行。
2. 体育教师的数量和专业状况与特长。能否完成教改的任务，达到中学体育课“选项教学模式”的目标，教师是关键。转变思想、更新观念，提高体育教师业务素质是教改成功的前提与保证。因此体育教师自身要不断学习，深入研究，通过自学、校本培训、学术交流等不同形式，不断提升自身的专业技术水平。
3. 加强教学的组织与管理。除了正常的教研活动外，还应建立以选项内容为依据的专项备课组制度，探索出新的教学方法、新的突破口，努力实践新的课改。同时加强了教师之间的沟通与合作，充分发挥教师的潜能和创造性。
4. 进一步完善考核评价机制。考核与评价，既是对教与学质量的检查与评估，也是对学生学习的一种激励机制。我校对体育成绩考核与评价进行了改革与创新，将考查学生体育活动、体育课等情况列入评定内容，加大平时锻炼的比重，使考核与评价更好地激励学生进行体育学习和锻炼。
5. 本地区、本民族及本校的体育文化传统。各地由于地域特点、学校体育实际、学生身体素质、教师专业能力等不同，可以利用与开发的体育课程资源会具有极大的差异。因此。应从实际情况出发，实事求是，发挥特点，强化学校的体育文化特色，展示体育教师的能力和风格，发展学生个性，扬长避短、因地制宜、因人制宜、因时制宜地实施更加有效地提高和发展。
6. 当地的气候条件。我国幅员辽阔，地域宽广，地形地貌千姿百态，季节气候气象万千，蕴藏着丰富的课程资源。学校可根据不同的季节开展不同的活动，如春季可以开展春游、远足、荡秋千等，夏季可以开展游泳、沙滩排球、毽球等，秋季可以开展登山、越野跑、打陀螺等，冬季可以开展滑冰、蹴鞠、滑雪等。
四、 結语
选项学习是一种以自主性学习为主的体育教学组织形式，它以新《课标》为主导，以学生专项学习为主要内容，以教师为主导，以学生为主体，以竞赛为杠杆，激发学生参加体育学习和锻炼的积极性，增加体育学习的参与程度，促进体育锻炼意识和习惯的养成，提高自学、自练、自评、自测的体育学习能力，创造一种健康、愉快、民主、平等的教学环境，不断促进教学质量的提高，进一步完善体育课的选项学习。
参考文献:
[1]普通高中课程标准实验教科书(全一册)[M].北京:人民教育出版社.
[2]首都体育学院.体育教学[J].
(永康市荷园中学)
关键词：选项学习;课程标准;教学内容;评价机制
从前，传统的高中体育课程内容繁多，组织形式单调，难以满足高中逐步稳定的心理需求，不利于培养学生独立自主锻炼身体的能力，不利于发展学生个性，难于适应现代社会对体育教学的要求。
现在，高中体育与健康课程的选项学习为高中生搭建了发展体育才能的平台，有利于提高运动技能，形成体育专长，愉悦身心，加强人际交往，形成健康素质等目标的实现。实行选项学习无疑是高中体育课程改革的一个亮点。在高中体育与健康课程中，除了田径和健康教育各有1个必修学分的学习内容都可以自主选择，为学生全面而有个性地发展提供了空间和时间。那么，面对多种多样的体育运动项目，进行选项学习应该注意哪些问题？
一、 明确选项学习的目的
学生在进行选项学习时都会有各自的目的，例如调节学习生活、减轻学习压力、缓解紧张情绪、加强同学间的交往，以及了解更多的运动文化等，这些都是很现实的。但是，作为高中学生应该志存高远，树立远大的目标，取得更长远的发展。明确选项学习的目的，将会使学生更加积极地投入到体育与健康课的学习和运动项目的锻炼实践中。因此，在达到现实学习目标的基础上，高中生应从规划健康人生的角度考虑以下三个方面的目标。
1. 选择适合自己的项目,在原有运动技能基础上有所发展,能够提高学习的主动性和积极性,养成自觉坚持体育锻炼的习惯。
2. 发展运动专长，体验体育运动对健康成长的价值，为终身体育奠定基础，塑造具有适应未来发展需要的健康体魄。
3. 促进个性发展、自主学习，敢于创新，学会应用体育与健康知识技能指导自身体育锻炼和保持健康的能力，并且形成规划健康人生的能力。
二、 如何进行选项
我校是从高一年级开始实施选项学习的。实施前我们对高一年级学生进行了问卷调查。调查内容包括学生对体育项目内容的兴趣程度，对各种学练方法的认可程度以及学习评价和方法内容的选择等。通过对学生的调查，结合学校和教师的实际，确定选项教学的内容。从调查的结果看，学生对选项教学是喜欢和认可的，90%以上的学生选择了以小组学习为主的自主性学习方式，这也为选项教学的实施创造了良好的条件。选项教学是根据新《课标》的精神所采取的一种体育教学组织形式。首先，需要教师、学生认真学习正确理解新《课标》的精神和理念；其次，要求教师组织学生根据选项学习的目的意义，进行对照，分析和讨论，使学生从一开始就参与体育教学，真正理解自己在体育学习中的主体地位，使他们积极主动地参与到教学活动中去。实践证明，一种新的教学理念和教学方式，只有教和学双方都理解了，认可了，实施起来才能达到预期的效果。学生在选择运动项目时，应从以下几个方面进行考虑。
1. 满足学生兴趣，激发学习动机
选项学习的前提是在学校条件的许可下，尽量满足学生的学习兴趣，发展学生的特长。学生应该享有选择学习模块的主要或最大权利，离开了这一点，选项学习就是失败的。因此在学生选项报名人数不均等的情况下，尽量不要进行干预。对于有特殊兴趣爱好的同学，可以在课余时间利用社会体育资源进行运动项目的学练，充分发展自己的爱好和专长。
2. 教学内容的选择与构建突出时代特点
选项学习时，学生应该充分考虑不同的教学内容对增进健康、发展体能和促进身心全面发展的不同作用，所以在教学内容的选择上都要有弹性和伸缩性。首先，给任课教师在教学内容上留有很大的空间，以针对授课学生的具体情况进行自主内容的选择和创新。其次，从学生自身发展的需要出发，教学内容扩大了选择性和时代性。例如，球类教材中的基本技术、战术按照教学规律融于游戏、教学比赛中，从而进一步提高学生学习的兴趣，使学生都活动起来。
3. 培养专长，发展个性
体育专长能够充分展示学生的体育才能，提高自信，帮助学生更深刻地认识体育的内涵，并充分发挥体育健身、愉悦身心、促进人际交往等作用，还为终身体育奠定基础。发展学生的个性，是素质教育的体现，学校要认真研究开设哪些体育项目。高中生在进行选项学习时，应在个人兴趣的基础上，充分考虑培养专长，发展个性，选择适当的运动项目，不断提高运动技能水平。
三、 选项学习需要注意的客观因素
由于客观因素的影响，高中生在选择运动项目时不能完全按照个人主观愿望进行选择。因此，还需要把自己的兴趣爱好等主观愿望与学校、地区的客观条件综合进行考虑，以便更好地选项学习，这些客观因素主要有以下几个方面：
1. 学校体育场地、体育器材的具体情况。由于选项学习采用专项分班，班级人数较少，但同时上课的老师的人数较多，对于场地设施的需求增加，需要学校对体育场地设施的投入适度增加，以保证选项学习的顺利进行。
2. 体育教师的数量和专业状况与特长。能否完成教改的任务，达到中学体育课“选项教学模式”的目标，教师是关键。转变思想、更新观念，提高体育教师业务素质是教改成功的前提与保证。因此体育教师自身要不断学习，深入研究，通过自学、校本培训、学术交流等不同形式，不断提升自身的专业技术水平。
3. 加强教学的组织与管理。除了正常的教研活动外，还应建立以选项内容为依据的专项备课组制度，探索出新的教学方法、新的突破口，努力实践新的课改。同时加强了教师之间的沟通与合作，充分发挥教师的潜能和创造性。
4. 进一步完善考核评价机制。考核与评价，既是对教与学质量的检查与评估，也是对学生学习的一种激励机制。我校对体育成绩考核与评价进行了改革与创新，将考查学生体育活动、体育课等情况列入评定内容，加大平时锻炼的比重，使考核与评价更好地激励学生进行体育学习和锻炼。
5. 本地区、本民族及本校的体育文化传统。各地由于地域特点、学校体育实际、学生身体素质、教师专业能力等不同，可以利用与开发的体育课程资源会具有极大的差异。因此。应从实际情况出发，实事求是，发挥特点，强化学校的体育文化特色，展示体育教师的能力和风格，发展学生个性，扬长避短、因地制宜、因人制宜、因时制宜地实施更加有效地提高和发展。
6. 当地的气候条件。我国幅员辽阔，地域宽广，地形地貌千姿百态，季节气候气象万千，蕴藏着丰富的课程资源。学校可根据不同的季节开展不同的活动，如春季可以开展春游、远足、荡秋千等，夏季可以开展游泳、沙滩排球、毽球等，秋季可以开展登山、越野跑、打陀螺等，冬季可以开展滑冰、蹴鞠、滑雪等。
四、 結语
选项学习是一种以自主性学习为主的体育教学组织形式，它以新《课标》为主导，以学生专项学习为主要内容，以教师为主导，以学生为主体，以竞赛为杠杆，激发学生参加体育学习和锻炼的积极性，增加体育学习的参与程度，促进体育锻炼意识和习惯的养成，提高自学、自练、自评、自测的体育学习能力，创造一种健康、愉快、民主、平等的教学环境，不断促进教学质量的提高，进一步完善体育课的选项学习。
参考文献:
[1]普通高中课程标准实验教科书(全一册)[M].北京:人民教育出版社.
[2]首都体育学院.体育教学[J].
(永康市荷园中学)