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作为一种新的教学手段，SPOC是不同于MOOC，它重新定义了教师和学生在教学中的地位。本文从教学构思、教学准备和教学环境等方面对实施基于翻转课堂的大学英语SPOC教学实践进行了探讨，认为这是一]种有效的教学和学习方式，能够减轻教师的教学负担的同时，赋予学生更多的学习主动性，从而提升大学英语教学的吸引力和提高学生的学习效能。