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【正】 力量,是掌握运动技能和提高运动成绩的基础,是足球运动员的一项重要身体素质。在一切运动中,力量的大小不仅决定着动作速度的快慢,同时,对发展灵敏、弹跳和肌肉耐力,也都有十分重要的作用。随着现代足球比赛速度的不断加
谈足球运动员的力量训练
【摘 要】
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【正】 力量,是掌握运动技能和提高运动成绩的基础,是足球运动员的一项重要身体素质。在一切运动中,力量的大小不仅决定着动作速度的快慢,同时,对发展灵敏、弹跳和肌肉耐力,
【机 构】
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武汉体院
【出 处】
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体育科技资料
【发表日期】
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1979年4期
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