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科学拉伸缓解腰背疼痛
科学拉伸缓解腰背疼痛
来源 :老年世界 | 被引量 : 0次 | 上传用户:bluedogdog
【摘 要】
:
“拉伸”被普遍认为对腰背痛患者是有益的,这个说法,现需要重新考量。因为,不是“拉伸”对所有患者都有益,就像没有单一来源的疼痛一样。每个腰背痛案例都是不同的,正因为这
【作 者】
:
张正修
【出 处】
:
老年世界
【发表日期】
:
2021年8期
【关键词】
:
腰背疼痛
腰背痛
量身定制
单一来源
拉伸
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“拉伸”被普遍认为对腰背痛患者是有益的,这个说法,现需要重新考量。因为,不是“拉伸”对所有患者都有益,就像没有单一来源的疼痛一样。每个腰背痛案例都是不同的,正因为这样,每个拉伸动作的选择必须非常谨慎,而且需根据患者的情况量身定制。
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