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高校体育课程的整体改革方向和发展趋势是以“健康第一”为指导思想，“淡竞技、重健身”。文章通过分析大学体育与健康课程建设中存在的问题，提出体育教学要改革与创新，并认为体育俱乐部式教学改革符合现代教育的发展趋势：符合现代体育的特点和发展趋势；符合现代学校体育的发展趋势。俱乐部形式的教学能使学生更快地掌握自己所喜爱的运动项目的技术、技能．学会健康生活的知识与技能，为运动习惯的养成奠定良好的基础。