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世界上最可怕的力量是什么？习惯。世界上最宝贵的财富是什么？还是习惯。好的习惯能够造就一个人，而坏的习惯却能毁掉一个人。把良好学习习惯的养成教育作为普通中学教育教学的一项基础性工程来抓，目的就是要营造良好的学风、校风、教风，引导学生学会学习、学会生活、学会做人，在学习中磨练意志品质，养成良好的行为习惯，全面提升学生的素质。
一、重视学习习惯的养成
学习习惯是指个体在学习过程中形成的稳定的行为方式。它是一个人将学习态度与学习方法相结合，并经长期重复和巩固而形成的稳定的动力定型。可以说，学习习惯是一个人在学习生活中经常化的行为表现，是经过反复训练而形成的固定的学习方式。从心理机制上看，习惯是一种内在的需要，如果不这样做，人就感到难受和别扭。它不需要别人督促提醒，也不需要自己的意志努力，是一种省时省力、高效率的自然动作，正所谓“习惯成自然”。
学习习惯有好坏之分。学习习惯的好坏直接关系到学生学习的好坏和人格的完善与否。英国作家萨克雷有句名言：“播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格；播种性格，可以收获人生。”良好的学习习惯不仅能帮助学生提高学习效率和学习成绩，形成良好的学风，也可以提高学生修养、完善学生人格，使学生终生受益。而不良的学习习惯不仅会影响现在及将来的学习状况，而且会影响学生的生活、人际关系、性格发展等各方面，成为套在学生身上无形的枷锁，阻碍着学生的健康发展。心理学研究证明，良好的学习习惯的培养需要长期的艰辛的努力，但任何人都能够在一定条件下有意识的养成某种优良的习惯，或破除不良的习惯。
学习品质是个体在学习过程中体现出来的精神风貌和个性风格。学习品质也有好坏之分。它既是评价一个人学习实效性（质量与成效）的定性指标，也能反映一个人的学习水平、学习境界，是社会对个体学习状态的评价。一方面，学习品质表现为个体对学习的热爱与否，是否能端正态度、明确目标、坚持不懈，始终如一的从事学习活动，在学习活动中是否勇于克服困难、不畏艰险、灵活机智、开拓创新、科学高效、全面发展等；另一方面，学习品质也反映一个人的学习状态是否符合社会的规范，是否符合社会的需要。学习品质是个体在学习过程中形成并得以发展的，它的实质是人的非智力人格因素特征和智力因素统一在学习上的反映。
学习习惯与学习品质是密不可分的，良好的学习习惯是良好学习品质的基础，良好的学习品质是良好学习习惯的体现。知识在一时，习惯在一生。最重要的学习是学会学习，养成良好的学习习惯和学习品质。
培养学生养成良好的学习习惯和学习品质是顺利开展各项教育教学活动的前提条件和关键环节，也是素质教育的重要内容。我们在对1136名在校中小学学生的学情进行调查后发现：56%以上的学生存在着这样或那样的不良学习习惯问题，严重影响和制约着中小学学生的学习进步和健康发展，但这一情况却并未引起广大教师和家长的重视。即使有30%的“好学生”，也只表现为考试成绩好，但却存在着或自私狭隘、或畏难怯弱、或缺乏自主创新精神和实践能力等不良学习品质。在普通中学，许多学生存在的不良学习心理，影响着学生的学习、生活、人际关系、个性发展等各方面，成为套在学生身上无形的枷锁，阻碍着学生的健康发展。调查结果显示，普通中学的教育教学中存在的大量问题，都与学生的学习习惯与学习品质有关。挽弓当挽强，用箭当用长。以教育科研为切入点，以师生互动共进为目的，抓住培养学生良好学习习惯与学习品质这一关键，并对其加强研究，力求突破，是推进学校各项工作的一项重要、紧迫而有效的策略。
二、寓学习习惯养成于
教育教学过程的始终
习惯的养成决非朝夕之功，它需要循序渐进、反复训练、抓住关键时期和家校联合，才能“功到自然成”。中小学生身心发展处于特殊时期，要把集体教育与个别指导相统一，学校教育与家庭教育、自我教育相结合，切实激发学生主体的积极性、自觉性，把良好学习习惯的养成过程与学生的自我发展、自我完善有机统一起来。小学低年级，初、高中的起始年级，是学生行为习惯养成的关键时期，此时学生的可塑性最大，教师若能抓住这个关键时期，着力培养，则可事半功倍。此外新学期、新学年、新教师任教、新学科开设等是习惯养成的次关键期，教师若能进行有针对性的指导和训练，往往能促使学生养成良好的习惯。
我校着手实施习惯养成教育以来，经过了四个阶段：第一阶段，成立课题组，向省教育学会提出申报并立项，参加培训，聘请南京师范大学两位教授为导师，编制完成课题研究方案。第二阶段，完成《关于普通中小学学生学习情况的调查报告》，课题组教师撰写子课题方案，开展专题研究。第三阶段，进行专题研究和实验反馈，合作出版《求真集》，编制校本课程《初中学习指导》、《高中学习指南》、《学习心理修养》等，参加省“十五”课题阶段成果评比并获一等奖。第四阶段，组织师生学习校本课程，优化教学过程。学校与省陶行知研究会合作出版了科研文集，发表论文43篇。编制校本课程《团结勤奋求实创新》、《成长的摇篮》、《我学习、我快乐》、《高中思想政治课研究性学习》等。研究成果论文有13篇在省“十五”课题科研论文评奖中分别获一、二等奖，顺利通过了省教育学会对课题的终期评估鉴定。
课题研究方面：（1）坚持以人为本做研究。课题研究以促进学生的全面发展和健康成长为出发点和归宿，以生为本，师生共同成长，做到全员育人、全面育人、全程育人。（2）坚持立足校本搞研究。课题研究从我校教育教学的实际问题出发，结合“青蓝工程”的实施，广大教师积极参与，坚持把重视学生智力因素与非智力因素相结合，把重视学生文化学习与心理健康教育相结合，把知识传授与习惯养成、品质培养相结合等。（3）把课题研究的过程和师资水平的提高有机统一。采取“请进来，走出去”的办法加强师资培训，每年组织教师撰写论文，编辑出版教育教学论文集，到目前为止共发表论文100多篇。（4）寓习惯养成于教育教学过程的始终。学校建立学生心理咨询室，开办家长学校，开设研究性学习课程和其它选修课、活动课，着力培养学生的创新精神和实践能力，引导学生养成自主、创新、科学的学习品质，拓展培养学生良好学习习惯和学习品质的渠道。
课题本着“总体设计，多端切入；统一要求，分题研究；课题做小，研究求深；多题结合，优势互补；多方合作，协同攻关”的研究策略，采用多种操作技术，把课题研究和教育教学的具体实践相结合。
全校参与研究的教师近50人，以班主任和主要学科为主，覆盖了从初一到高三各年级、各学科。创办了《教科研通讯》、《心语报》、《心语文集》等校内刊物。通过开发和开设校本课程，学校在初、高中分别确立实验班级，有重点地开展专题调查和研究工作，树立典型，以点带面。此外，设计开展系列化、规范化的教育活动，加强对实验的自变量、因变量、无关变量及过程的控制和管理。
教学实践方面：教师在学生管理中，要巧妙抓住培养学生好习惯的契机，利用关键点、转折点，因势利导，教育和引导学生养成良好的习惯。通过学法指导、习惯养成训练、个别指导、课堂渗透等途径，运用一些具体的方法，如认知改变法、情感熏陶法、意志磨练法、行为训练法、榜样示范法、晕轮效应法、心理疏导法、自我反省法、能力排除法等，让学生在体验学习成功和乐趣的同时，形成良好的学习习惯和学习品质。
“五岁成习，六十亦然。”习惯对一个人、一个集体有着如此巨大的影响，因此，叶圣陶说，“教育就是习惯的培养”。学校管理、学生教育固然要从一时、一事抓起，但必须明确发展的根基、进步的保证，那就是要始终重视学生良好习惯的养成教育，努力形成良好的学风和班风。“习惯成自然”，有规矩才能成方圆。学生良好的行为习惯一旦形成，教育者便会得心应手、游刃有余，在教育教学中师生互动、教学相长，能够切实把各项教育教学活动落到实处，切实提高育人的质量和效益；受教育者也将自主发展，健康发展，全面进步，终生受益。因为“习惯决定人的命运”！
作者单位江苏省南京市建邺高级中学
（责任编辑 田欣欣）
一、重视学习习惯的养成
学习习惯是指个体在学习过程中形成的稳定的行为方式。它是一个人将学习态度与学习方法相结合，并经长期重复和巩固而形成的稳定的动力定型。可以说，学习习惯是一个人在学习生活中经常化的行为表现，是经过反复训练而形成的固定的学习方式。从心理机制上看，习惯是一种内在的需要，如果不这样做，人就感到难受和别扭。它不需要别人督促提醒，也不需要自己的意志努力，是一种省时省力、高效率的自然动作，正所谓“习惯成自然”。
学习习惯有好坏之分。学习习惯的好坏直接关系到学生学习的好坏和人格的完善与否。英国作家萨克雷有句名言：“播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格；播种性格，可以收获人生。”良好的学习习惯不仅能帮助学生提高学习效率和学习成绩，形成良好的学风，也可以提高学生修养、完善学生人格，使学生终生受益。而不良的学习习惯不仅会影响现在及将来的学习状况，而且会影响学生的生活、人际关系、性格发展等各方面，成为套在学生身上无形的枷锁，阻碍着学生的健康发展。心理学研究证明，良好的学习习惯的培养需要长期的艰辛的努力，但任何人都能够在一定条件下有意识的养成某种优良的习惯，或破除不良的习惯。
学习品质是个体在学习过程中体现出来的精神风貌和个性风格。学习品质也有好坏之分。它既是评价一个人学习实效性（质量与成效）的定性指标，也能反映一个人的学习水平、学习境界，是社会对个体学习状态的评价。一方面，学习品质表现为个体对学习的热爱与否，是否能端正态度、明确目标、坚持不懈，始终如一的从事学习活动，在学习活动中是否勇于克服困难、不畏艰险、灵活机智、开拓创新、科学高效、全面发展等；另一方面，学习品质也反映一个人的学习状态是否符合社会的规范，是否符合社会的需要。学习品质是个体在学习过程中形成并得以发展的，它的实质是人的非智力人格因素特征和智力因素统一在学习上的反映。
学习习惯与学习品质是密不可分的，良好的学习习惯是良好学习品质的基础，良好的学习品质是良好学习习惯的体现。知识在一时，习惯在一生。最重要的学习是学会学习，养成良好的学习习惯和学习品质。
培养学生养成良好的学习习惯和学习品质是顺利开展各项教育教学活动的前提条件和关键环节，也是素质教育的重要内容。我们在对1136名在校中小学学生的学情进行调查后发现：56%以上的学生存在着这样或那样的不良学习习惯问题，严重影响和制约着中小学学生的学习进步和健康发展，但这一情况却并未引起广大教师和家长的重视。即使有30%的“好学生”，也只表现为考试成绩好，但却存在着或自私狭隘、或畏难怯弱、或缺乏自主创新精神和实践能力等不良学习品质。在普通中学，许多学生存在的不良学习心理，影响着学生的学习、生活、人际关系、个性发展等各方面，成为套在学生身上无形的枷锁，阻碍着学生的健康发展。调查结果显示，普通中学的教育教学中存在的大量问题，都与学生的学习习惯与学习品质有关。挽弓当挽强，用箭当用长。以教育科研为切入点，以师生互动共进为目的，抓住培养学生良好学习习惯与学习品质这一关键，并对其加强研究，力求突破，是推进学校各项工作的一项重要、紧迫而有效的策略。
二、寓学习习惯养成于
教育教学过程的始终
习惯的养成决非朝夕之功，它需要循序渐进、反复训练、抓住关键时期和家校联合，才能“功到自然成”。中小学生身心发展处于特殊时期，要把集体教育与个别指导相统一，学校教育与家庭教育、自我教育相结合，切实激发学生主体的积极性、自觉性，把良好学习习惯的养成过程与学生的自我发展、自我完善有机统一起来。小学低年级，初、高中的起始年级，是学生行为习惯养成的关键时期，此时学生的可塑性最大，教师若能抓住这个关键时期，着力培养，则可事半功倍。此外新学期、新学年、新教师任教、新学科开设等是习惯养成的次关键期，教师若能进行有针对性的指导和训练，往往能促使学生养成良好的习惯。
我校着手实施习惯养成教育以来，经过了四个阶段：第一阶段，成立课题组，向省教育学会提出申报并立项，参加培训，聘请南京师范大学两位教授为导师，编制完成课题研究方案。第二阶段，完成《关于普通中小学学生学习情况的调查报告》，课题组教师撰写子课题方案，开展专题研究。第三阶段，进行专题研究和实验反馈，合作出版《求真集》，编制校本课程《初中学习指导》、《高中学习指南》、《学习心理修养》等，参加省“十五”课题阶段成果评比并获一等奖。第四阶段，组织师生学习校本课程，优化教学过程。学校与省陶行知研究会合作出版了科研文集，发表论文43篇。编制校本课程《团结勤奋求实创新》、《成长的摇篮》、《我学习、我快乐》、《高中思想政治课研究性学习》等。研究成果论文有13篇在省“十五”课题科研论文评奖中分别获一、二等奖，顺利通过了省教育学会对课题的终期评估鉴定。
课题研究方面：（1）坚持以人为本做研究。课题研究以促进学生的全面发展和健康成长为出发点和归宿，以生为本，师生共同成长，做到全员育人、全面育人、全程育人。（2）坚持立足校本搞研究。课题研究从我校教育教学的实际问题出发，结合“青蓝工程”的实施，广大教师积极参与，坚持把重视学生智力因素与非智力因素相结合，把重视学生文化学习与心理健康教育相结合，把知识传授与习惯养成、品质培养相结合等。（3）把课题研究的过程和师资水平的提高有机统一。采取“请进来，走出去”的办法加强师资培训，每年组织教师撰写论文，编辑出版教育教学论文集，到目前为止共发表论文100多篇。（4）寓习惯养成于教育教学过程的始终。学校建立学生心理咨询室，开办家长学校，开设研究性学习课程和其它选修课、活动课，着力培养学生的创新精神和实践能力，引导学生养成自主、创新、科学的学习品质，拓展培养学生良好学习习惯和学习品质的渠道。
课题本着“总体设计，多端切入；统一要求，分题研究；课题做小，研究求深；多题结合，优势互补；多方合作，协同攻关”的研究策略，采用多种操作技术，把课题研究和教育教学的具体实践相结合。
全校参与研究的教师近50人，以班主任和主要学科为主，覆盖了从初一到高三各年级、各学科。创办了《教科研通讯》、《心语报》、《心语文集》等校内刊物。通过开发和开设校本课程，学校在初、高中分别确立实验班级，有重点地开展专题调查和研究工作，树立典型，以点带面。此外，设计开展系列化、规范化的教育活动，加强对实验的自变量、因变量、无关变量及过程的控制和管理。
教学实践方面：教师在学生管理中，要巧妙抓住培养学生好习惯的契机，利用关键点、转折点，因势利导，教育和引导学生养成良好的习惯。通过学法指导、习惯养成训练、个别指导、课堂渗透等途径，运用一些具体的方法，如认知改变法、情感熏陶法、意志磨练法、行为训练法、榜样示范法、晕轮效应法、心理疏导法、自我反省法、能力排除法等，让学生在体验学习成功和乐趣的同时，形成良好的学习习惯和学习品质。
“五岁成习，六十亦然。”习惯对一个人、一个集体有着如此巨大的影响，因此，叶圣陶说，“教育就是习惯的培养”。学校管理、学生教育固然要从一时、一事抓起，但必须明确发展的根基、进步的保证，那就是要始终重视学生良好习惯的养成教育，努力形成良好的学风和班风。“习惯成自然”，有规矩才能成方圆。学生良好的行为习惯一旦形成，教育者便会得心应手、游刃有余，在教育教学中师生互动、教学相长，能够切实把各项教育教学活动落到实处，切实提高育人的质量和效益；受教育者也将自主发展，健康发展，全面进步，终生受益。因为“习惯决定人的命运”！
作者单位江苏省南京市建邺高级中学
（责任编辑 田欣欣）