摘要：课外体育活动是大学生除体育课外参加体育锻炼的主要形式，是对体育课的补充和延伸，通过体育活动能过提高身体素质，培养大学生的毅力，丰富课外生活提高身心健康，培养终身锻炼的思想。但是近年来普通高校大学生身体素质不容乐观。本文通过文献资料法，数理统计法和问卷调查法对六安市普通高校大学生课外体育活动进行调查与研究。
　　关键词：六安市；高校大学生；课外体育活动；现状；对策
　　一、研究对象
　　皖西学院，六安职业技术学院，安徽国防科技职业技术学院，安徽卫生职业技术学院
　　二、结果与分析
　　（一）对四所高校回收的问卷进行统一分析，结果得出男生参加课外体育活动0-1次占所有男生的30%，1-2次占50%，2-3次占12%，3次以上8%。女生参加课外体育活动0-1次的占所有女生34%，1-2次占55%，2-3次占7%，3次以上占4%。从以上可以看出六安市普通高校大学生大多数每周都有一次体育活动，0-1次男女生分别占各自30%和34%可能由于性别原因使每周参与体育活动比男生少，缺乏体育锻炼的思想与意识和养成终身锻炼的好习惯。女生其中1-2次所占比例最高男女生分别是50%和55%可以看出大多数大学生都有主动锻炼身体的习惯。两次以上的男女生分别占20%和11%可以看出男生参与两次上的体育锻炼活动明显多于女生。从以上可以得出六安市高校大学生参加课外体育积极性较高活动但是次数不足，两次以上的所占比例较少，一周参加两次以下的体育活动起到锻炼身体成度有限。
　　（二）影响参加课外体育的活动的原因从所有问卷中分析得出认为场地设施不足的占所有人数的39%，较少的场地限制人数的参与不能同时满足大多数人的使用是限制高校大学生参与课外体育活动的因素之一，缺乏运动与安全保护相关技能的占所有人数的45%，这一类同学认为没有相应技能参与不到大群体之中只能看着别的同学玩，另外缺乏相关的安全保护措施与技能，没时间的占所有人数的10%认为课程安排较为紧张，学习任务重，各种非体育性活动较多，其他原因的占所有人数的6%。
　　三、建议
　　当代大学生是祖国的未来，是民族发展的希望，但是最近几十年在校大学生的身体素质不容乐观，不断有报道出现大学生运动猝死的信息都深深地引起我们的担忧，高校是培养人才的地方，是促进大学生群面发展的地方要做到德，智，体，美，劳的全面发展，养成终身体育的好习惯。
　　（一）加強思想教育
　　加强思想教育引导当代大学生树立正确的体育价值观，养成积极参加体育锻炼的习惯，培养终身体育的思想，树立正确的人生观与价值观，能够清楚地认识到参加体育活动的价值与意义。安排专职的体育保健人员进行意外体育活动损伤处理和体育运动保护的教学，通过这一类的课程能够使学生在体育锻炼中进行自我保护和发生意外时可以自己进行简单的处理，从而为大学生课外体育活动的安全性提供保障。
　　（二）加强场地设施的投入
　　学校应该加大各种场地设施的建设能够满足较多的同学同时参加不同的体育活动，加强体育场地设施的管理保障场地设施的安全性与合理性安排专职人员进行定期的维修与护理，确保其能够及时得到维修与投入到正常的使用。加强对校园体育协会的扶持力度使其能更好的发展，加大体育活动的宣传力度潜移默化的影响学生的体育思想，定期组织全校型的体育活动如：运动会，体育娱乐性比赛，体育文化节等，都能够提高学生的身体素质和对体育活动的参与性。
　　（三）加强技能学习
　　高校体育老师要经常参加体育的学术交流，学习先进的教学经验与技术在促进自身发展的同时也能更好的教导学生。老师在授课过程中不仅仅只教会学生身体的拉伸练习，同时也要是学生掌握1-2项体育技能，如篮球，排球，游泳等体育运动项目使学生在课外也能够自主的参与体育活动，并及时的提供指导与帮助使学生更快跟准确的掌握技能，传授新型运动技能。老师应该掌握各种体育小游戏。根据学生的性格特点，爱好等使不同的学生都能够参加体育活动中去。
　　（四）树立健康意识观念
　　作为当代大学生我们要树立正确的健康观念，改善体育锻炼的观念，寻找适合自己的体育锻炼方法与方式。作为社会主义接班人我们不仅做到学习优秀，同时也要做到身体健康，理解体育的意义与内涵积极参加体育活动提高身体素质养成终身锻炼的习惯。
　　参考文献：
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　　（作者单位：西安体育学院）