产后身痛食疗良方

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<正> 产女分分娩后,经过适当休息,仍有遍身或身体某一部分的疼痛,谓之“产后身痛”。现介绍治疗产后身痛的奇特食疗良方四则,不妨一试。 一、归芪生姜羊肉汤:当归、黄芪各30克,羊肉250克,生姜15克。将羊肉洗净切片,当归、黄芪用纱布包好,同放砂锅内加水适量炖至烂熟,去药渣调味,食肉喝汤,每天1次,连用4~5天。此方有益气养血,温经通络之功。适用于产后血虚而致的关节疼痛,肢体酸楚麻木,头晕心悸等症。
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