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矿物质对乒乓球运动的影响研究
矿物质对乒乓球运动的影响研究
来源 :运动 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zhaoxiaoyan0
【摘 要】
:
乒乓球运动员在进行训练和比赛中身体代谢能力增强,消耗了许多矿物质,以及运动负荷使机体的吸收能力降低,因而常造成运动员的矿物质缺乏。本文通过对矿物质的特性进行分析,从营养
【作 者】
:
蒲静
【机 构】
:
北京体育大学
【出 处】
:
运动
【发表日期】
:
2017年4期
【关键词】
:
乒乓运动
矿物质
影响
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乒乓球运动员在进行训练和比赛中身体代谢能力增强,消耗了许多矿物质,以及运动负荷使机体的吸收能力降低,因而常造成运动员的矿物质缺乏。本文通过对矿物质的特性进行分析,从营养学角度研究其对乒乓球运动的影响与作用,并提出合理化建议,以期为乒乓球运动员在日常饮食与运动中补充矿物质提供参考。
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