【摘 要】
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在网络空间里，有一股颓废气息颇为流行，而一些年轻人在现实生活中想的、说的、做的也颇受这股气息的影响。不少年轻人要么以“佛系”自居，要么以“废人”来自嘲，要么认为“这辈子也就这样了”。消极与彷徨似乎正在吞噬部分青年的灵魂。 深究原因，不外乎是受不健康文化舶来品的侵蚀以及面对现实的无力感。一些网络作品夹杂颓废、腐朽元素，潜移默化影响我国年轻受众。一些网络平台无限放大“你已经被同龄人抛弃”的毒鸡汤，让
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在网络空间里，有一股颓废气息颇为流行，而一些年轻人在现实生活中想的、说的、做的也颇受这股气息的影响。不少年轻人要么以“佛系”自居，要么以“废人”来自嘲，要么认为“这辈子也就这样了”。消极与彷徨似乎正在吞噬部分青年的灵魂。
深究原因，不外乎是受不健康文化舶来品的侵蚀以及面对现实的无力感。一些网络作品夹杂颓废、腐朽元素，潜移默化影响我国年轻受众。一些网络平台无限放大“你已经被同龄人抛弃”的毒鸡汤，让一些普通人感觉自己的奋斗苍白无力，“贩卖焦虑”大行其道。社会单一、畸形的成功观，也让不少年轻人产生渺小感、挫败感。
改革开放40年来，我国跃居世界第二大经济体，成绩有目共睹。与此同时，不可否认的是，转型社会的确出现了“成长的烦恼”，如社会保障体系不够健全，收入分配制度不尽公平完善;多元思想复杂激荡，一些人怀疑埋头苦干的价值，一些人陷入虛无主义、怀疑论的泥淖，追梦的步履日益沉重……
年轻一代朝气蓬勃，国家就充满活力;年轻一代佛系颓废，民族就疲沓不振。鲁迅先生曾说，我们从古以来，就有埋头苦干的人、有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人……虽是等于为帝王将相作家谱的所谓“正史”，也往往掩不住他们的光耀，这就是中国的脊梁。
以颓废标榜自己，不是看破世事的浪漫解脱，而是面对困难的主动退却;不是接受挫折的潇洒大度，而是不愿付出的自我阉割。盛世青年，当毅然舍掉以颓废自居带来的片刻安逸，埋头苦干，不寄希望于投机取巧;当坚定抛弃抱怨与哀叹的负能量，踏实前行，不被蛊惑而忽东忽西。让脚下的土地因我而改变，让周围的环境因我而更好。
（周建恒荐自《半月谈》）
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张方勇上一次站在拳击擂台上是2017年7月1日。在WBA（世界拳击协会）中国雏量级青年金腰带拳王争霸赛中，他在第六回合以TKO（技术击倒）战胜对手，成为中国第一位WBA雏量级青年拳王金腰带得主。 然而，“拳王”的头衔并没有改变他的生活，这个“草根拳王”至今仍旧送着外卖，练着拳……博一次 1993年5月，张方勇出生于重庆市云阳县沙市镇。15岁那年，万州摔跤队到他们中学选苗子，张方勇毛遂自荐选上了
我们大概都会同意朋霍费尔《狱中书简》中的这段话：“時间是我们所拥有的最宝贵的礼物，因为它是最无法挽回的东西。正是由于这个原因，每当我们回顾失去的时间时，就会感到如此的不安。失去的时间，就是没有经历一种充实的人生的时间，就是没有由于经验或体验、创造的努力、承受和苦难而丰富起来的时间。失去的时间，就是我们没有将其填满的时间，就是空虚的时间。” 那么，怎样才能珍惜光阴呢？吉田兼好的回答是：“心内不思虑
我们常说的痛风，一般指的是痛风性关节炎，是尿酸沉积在关节引起的关节无菌性炎症，多见于中青年男性。其实，由高尿酸引起的痛风性关节炎、痛风石、痛风性关节畸形、痛风性肾炎和尿酸性肾结石等都统称为痛风。高尿酸不等于痛风 痛风多发于后半夜，患者出现剧烈疼痛甚至不能忍受，关节红、肿、热、痛。严重者还可出现头痛、发热、白细胞升高等全身症状，有时还被误认为感染。绝大多数痛风发生在第一跖趾关节，也就是大脚趾的关节
许多人认为瑜伽是一项可以减肥的运动，特别是当下流行的高温瑜伽，通过高温流汗和长时间的运动就可以减轻体重。真相到底如何？ 虽然瑜伽的好处有很多，如帮助人集中注意力、舒缓压力、改善体态等，但如果想通过瑜伽进行减脂，最终的结果可能只是变成一个“柔软的胖子”。因为很多瑜伽动作相对比较平缓，热量消耗少，减脂效果并不好。因此，做一个小时的瑜伽拉伸，热量消耗可能还比不过10分钟的HIIT（高强度间歇训练）。
减轻愤怒情绪的有效方法就是“再构造”。就像在比利这件事上，他可以对自己说：“别介意，对方可能有急事。” 我们不可能每天都拥有好情绪。坏的情绪和好的情绪都是生活的调味剂，我们要过上正常的生活，就必须在其中寻求平衡。 在所有坏情绪中，愤怒是最难对付的。这天下班后，比利就很愤怒。当时他正驾车在高速公路上行驶，另一辆车突然挡在了他的前面。他不禁破口大骂：“混蛋！差点害我撞车！”他越想越生气，就对自己说
最近有个外国朋友出了车祸，因为他的家人不在身边，我便去医院探望，发现还有许多其他人去看他。有一个台湾同事还好心送了“蚬精”和一罐黑黑的中药。我这个老外朋友也很捧场，在大家面前把它咕噜咕噜全喝了，赢得一阵喝彩。 后来，他给每个去探病的人都分别写了封E-mail，谢谢我们的关心。虽然大部分的人只有去看他一次，他还是很感激。 的确，除非深交，很少人会去探望第二次、第三次。探几次病也要看交情。这么说似
文明的傳播力是很强的，而且它有博大的兼容力量，并有强有力的引领作用。在文明面前，上层社会和底层一般是没有距离的，例如，不能打人、骂人，不能随意贬损人，不能在公共场合做不雅的事。文明要求人们尊重他人，敬老爱幼，讲礼仪，守规矩，知书识礼顾大体。这些文明，高贵的人与底层的人都会遵守。 人们分享着文明带来的和谐，合情合理合心意，很体面得人心。它具有人类的共同性，有共同趋势及其规则。但是，文明与文化既有融
“任何害怕失败、不敢面对挑战的人，永远都品尝不到成功的滋味。”营销教授这样告诉我们的时候，我一笑置之，不以为然，可在实际遭遇失败时，才深感此言不虚。 当年，我来到中东卡塔尔成立了一家出租汽车公司，因为是初次创业，所以非常盡心，从选址到细节都不敢有半分大意，并取了一个很好听的名字“快捷出租车公司”。可刚开业两个月左右，意料不到的事情发生了：伊拉克入侵科威特，人们纷纷逃离该地区，公司转眼间深陷困境。
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