特禀体质

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  基本含义
  
  特禀体质。顾名思义就是先天的特殊体质,常见的多属过敏体质。他们不能像平常人一样从容、随意地过日子,时刻都要小心谨慎,以免引发意想不到的症状。特禀体质者对外界的适应能力差,稍不注意就容易导致旧病发作。如有的人接触到花粉,就如临大敌,出现流鼻涕、打喷嚏、流眼泪、咳嗽、呕吐、皮疹等过敏反应:有的人对药物、食物、气味过敏;有的人皮肤容易过敏,出现紫红色的瘀斑、瘀点,一抓就红,并出现抓痕等。
  
  体质成因
  
  总体特征:先天失常,以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。
  形体特征:过敏体质者一般无特殊;先天禀赋异常者或有畸形,或有生理缺陷。
  常见表现:过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等;患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征;患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。
  心理特征:随禀质不同情况各异。
  发病倾向:过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等;遗传性疾病如血友病等。
  
  体质特征
  
  特禀体质是指由于遗传因素和先天因素所造成的特殊状态的体质。中医讲的先天禀赋,是指小儿出生之前,在母体内遗传的父母双方的一切特征,当然,它在母体内的这一段时间也会受到其它因素的影响,比如母亲使用了不良药物等等。
  过敏体质有过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性紫癜、湿疹、荨麻疹等过敏性疾病的人大多都属于这一类。
  遗传病体质就是有家族遗传病史或者是先天性疾病的,这一类大多很难治愈。
  胎传体质就是母亲在妊娠期间所受的不良影响传到胎儿所造成的一种体质。
  
  改善方法
  
  食宜益气固表
  饮食宜清淡、均衡,粗细搭配适当,荤素配伍合理。多食益气固表的食物,少食荞麦(含致敏物质养麦荧光素)、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒等辛辣之品,更应避免腥膻发物及含致敏物质的食物。避免食用各种致敏食物,可减少发作机会。注意:特禀质人应忌食生冷、肥甘油腻及各种“发物”,如鱼、虾、蟹、辣椒、肥肉、浓茶、咖啡等,以免引动宿疾。避免接触致敏物质,如尘螨、花粉、油漆等。
  
  起居避免过敏源
  居室宜通风良好。保持室内清洁,被褥、床单要经常洗晒,可防止对尘螨过敏。室内装修后不宜立即人住,应打开窗户,让甲醛等挥发干净后再搬进新居。春季室外花粉较多时,要减少室外活动时间,可防止对花粉过敏。不宜养宠物,以免对动物皮毛过敏。起居应有规律,保持充足的睡眠。
  
  加强体育锻炼
  积极参加各种体育锻炼,增强体质。天气冷时锻炼要注意防寒保暖,防止感冒。
  
  食疗药膳
  
  从中医角度来看,过敏的人主要是肺、脾、肾三脏功能失调。特禀体质者,可根据医生建议对症选用黄芪、当归、红枣等熬制出药膳粥来服用。
  
  葱白红枣鸡肉粥
  【原料】粳米100克、红枣10枚(去核)、连骨鸡肉100克分别洗净,姜协片,香菜、葱切末。
  【作法】锅内加水适量,放入鸡肉、姜片大火煮开。然后放入粳米、红枣熬45分钟左右。最后加入葱白、香菜调味。
  
  人参红枣茶
  【原料】人参3克,红枣6枚,粳米100克
  【作法】人参切片,红枣去核,粳米淘净。一起入锅,加水适量煲粥。
  
  百合粥
  【原料】粳米100克,百合30克,薄荷6克,金荞麦10克。
  【作法】锅中加水适量,放入粳米、百合45分钟左右。最后加入葱白、薄荷,调味服用。
  适合特禀体质者的还有玉屏风散、消风散两种常用方和由黄芪、五味子、灵芝等20多味中药组成的膏方。患者可在医生的建议下对症服药。
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