【摘 要】
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俗话说,“药补不如食补好”。最近,美国雅虎健康网站刊文指出,只要选得对,即使只是普通的食物,也能让你从头补到脚。牛奶、南瓜:养发防脱。想拥有健康浓密的秀发,必须摄入足
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俗话说,“药补不如食补好”。最近,美国雅虎健康网站刊文指出,只要选得对,即使只是普通的食物,也能让你从头补到脚。牛奶、南瓜:养发防脱。想拥有健康浓密的秀发,必须摄入足够的蛋白质。一杯牛奶提供的蛋白质约为7克,每天两杯可满足需要。此外,每天
As the saying goes, “drug replenishment better than replenishment ”. Recently, the United States Yahoo Health Web site published an article pointed out that as long as the right choice, even if only ordinary food, but also make you refill from scratch. Milk, pumpkin: keep hair off. Want to have a healthy and thick hair, must eat enough protein. A cup of milk provides about 7 grams of protein, two cups a day to meet the needs. Also, everyday
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