中学生阶段,是人一生最关键而又有特色的时期,是人一生中黄金时代的开端,好的教育和引导会使学生受益终生.而音乐是一门独具特性的科学艺术,在学生中具有重要的地位和作用,音乐的认识,审美和教育等功能早已为人们所熟知,审美教育是中学音乐教育的核心部分,为培养学生对音乐的热爱,帮助学生树立正确的审美观,对培养学生养成健康向上的审美情趣起到了积极的促进作用,并且有启迪智慧,净化心灵,陶冶情操等作用.今天,中学生学习压力加大,由此带来了大量的情绪问题,焦虑、紧张、压抑、烦躁等已成为许多中学生的通病,这使的人们不能不关心情绪的健康问题和调节手法的运用.由于音乐所具有的,为其它学科所无法替代的功用,对于中学生身心健康的发展,对于健康情商的形成有独到之处,因此,越来越被人们所重视.