不要因恐惧而失去运动的机会

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对于广大糖尿病患者来说,很多人应该已经知道了运动对于糖尿病控制的巨大影响.然而,仍然有不少患者明明知道运动是个简单、多效的健康帮手,却还是不愿意花时间去运动.造成这种情况的原因可能有很多,这其中对运动的恐惧常常是一个很大的障碍.
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