【摘 要】
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古人曾说:“夫人寿之短长,元气之所禀也.元气有厚薄,不善育生者,呈禀气厚,滥用而戕贼之,亦足以促寿.”意思是人的寿命长短决定于元气的厚薄,但就算元气厚,如果滥用无度,也会
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古人曾说:“夫人寿之短长,元气之所禀也.元气有厚薄,不善育生者,呈禀气厚,滥用而戕贼之,亦足以促寿.”意思是人的寿命长短决定于元气的厚薄,但就算元气厚,如果滥用无度,也会折寿.rn怎样才叫不滥用和用之有度?古人说:“饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形神相俱,泰然百岁以上.”饮食规律合理,按时规律作息,不过度劳累,就能形神都健康充沛,长命百岁不是难事.反之,就叫滥用无度.
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