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本文基于对安徽理工大学部分青年教师的心理健康状况进行调查，寻找出影响其心理健康的因素，最终提出提升其心理健康水平的具体建议。研究表明：我校青年教师身体健康状态较好，但存在着很多影响心理健康的因素，同时，他们对心理健康知识和心理咨询了解甚少。通过调查分析，提出提升我校青年教师心理健康状况的四点建议即理性认识自我，学会自我情绪管理；构建温馨家庭氛围，形成关爱支撑；加快心理健康体系构建，营造良好校园环境；加强社会制度保障，切实提升教师地位。