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姜蜜水消退老年斑/含颗丁香除口臭/芋头大枣治皮肤瘙痒/丝瓜络茶缓解痛风
【出 处】
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特别健康
【发表日期】
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2016年1期
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上了年纪，不少老人多少有些腿脚不灵光，尤其是爬楼梯，对老人的膝关节更是考验。爬楼梯属于负重运动，正常人在爬楼梯时膝关节承受的压力会在瞬间增加四倍。比如，一个体重70公斤的人在爬楼梯时，其两侧膝关节所承受的压力高达280公斤。而且，对于很多急性子的人而言，爬楼梯速度越快，膝关节承受的压力就越大。 建议腿不好的老人尽量减少爬楼梯频率，如果必须要上下楼梯，最好把握住一个“好上坏下”的原则：上楼时膝关节
谁都希望自己的疾病早日康复,可是在我们的日常生活中,却偏偏有这样的事情:有些患者的疾病起初并不十分严重,治疗措施也很完善,可是他们的病总是不见好转或都不能彻底根治,甚
日本人全球最长寿，除了较高的医疗水平和医疗保障，也和独特的生活方式密不可分。 请客总是吃不饱。日本人请客最大的特征是，主人很热情，客人却吃不饱。感觉上，日本人的饭量只有中国人的一半，即使是干体力活的，饭量也比我们小。所以在日本，除了相扑运动员，很少见到胖子。而且日本人吃饭很慢，一碟菜我们一口就能吞下，他们却细嚼慢咽地吃上十几分钟。 膳食少量多样。日本人的膳食特點是食物种类多样而不偏嗜，他们的膳
一个院士的心结 有个三十多年前的病例，当初的主治医生至今仍记忆犹新。 那是7月的一个下午，南方一家县医院的急诊科实习医生，接待一个从农村来看病的小伙子。在查看了小伙子的白细胞检查单后，这位实习医生初步判断小伙子患的是白血病，于是告诉他：“你需要住院治疗。”这个骑自行车来看病的小伙子并不太知道白血病的含义，但是知道住院需要自备各种洗漱用具。他马上骑车回到离县城15公里远的家里，拿了住院用的被褥和
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易患癌症的十大不良习惯谈癌色变,谁不怕癌.如何防治癌症,是全人类的共同难题.其实,癌症是可以预防的.一些良好的生活习惯会让你远离癌症,而长期养成一些不良习惯会让你患上