【摘 要】
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健康对于我们每个人来说,是最宝贵的。专家们经过多年的监测和系统分析发现,现代人类所患疾病中的45%以上与生活方式有关,而死亡的因素中有60%就是不良的生活方式造成的。对此,
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健康对于我们每个人来说,是最宝贵的。专家们经过多年的监测和系统分析发现,现代人类所患疾病中的45%以上与生活方式有关,而死亡的因素中有60%就是不良的生活方式造成的。对此,医学专家们早已达成共识:预防这些疾病,最好的方法就是让广大群众获得相关知识,提高对不健康生活方式的认识。前不久,北京安贞医院洪昭光教授在北京举办的健康知识讲座上做了一个长篇报告,洪教授以生动、幽默的语言为我们描述了生命之树的常青之道和百年长寿的养生宝典。为此,本刊特别把洪教授的报告编发刊登,以飨读者。
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