浅谈背越式跳高运动员业余训练的有效方法

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在学校业余训练中,为了使背越式跳高业余运动员建立和掌握正确的技术动作,笔者根据自己的训练经验,整理出一套背越式跳高训练的有效方法和手段,以期能够帮助初学者较快地掌握背越式跳高技术。 In the school amateur training, in order to make amateur athletes of Fuli jump to establish and master the correct technical action, according to their own training experience, the author sort out a set of effective methods and means of Fosburyill training in order to help beginners than Quickly grasp the back-style high jump technique.
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