在人们的印象中，耳聋应该是老年病。但是，近年来，年轻人由于学习工作压力加大，生活无规律等原因，突发性耳聋的病例越来越多。以下两位年轻人听力受损的经历，也在提醒大家，即便工作、生活“鸭梨山大”，也要记得给耳朵减减压。
　　工作压力太大导致听力急剧下降
　　讲述人：金女士
　　年龄：30岁
　　A.长期熬夜，耳朵压力不小
　　前年的3月初，我调到单位办公室工作。接手新岗位，各项繁杂事务接踵而至，经常忙得我晕头转向。刚巧那段时间，外单位的领导过来视察，我得安排接待工作，几乎每天都忙到晚上12点之后才能休息。
　　忙过那一阵子，有一天早上起床，脑袋有点晕。刷牙的时候，我突然感觉自己的耳边一片寂静，上厕所的冲水声、洗手开水龙头的声音都不清晰。
　　这时，妈妈在厨房喊我，我没答理她，她就直接跑到卫生间里问我。我和妈妈面对面，却感觉她的声音很轻，像是很远的地方传过来似的。妈妈问我，昨晚没睡好？反应这么迟钝？身体哪里不舒服？我说，耳朵有点问题。妈嘱咐我，一定要上医院检查。到单位请了假，我就上了医院。
　　医生问了我基本的情况，有没有外伤过？有没有长时间戴耳机听音乐？有泡酒吧吗？给出一连串的否认答案后，医生让我去做听力测试。结果，我的听力中重度受损，分贝值远远低于标准值。帮我测试的护士就说，年纪轻轻，听力怎么这么差？你先休息会儿再测，结果测了三次，我的听力都很差，左耳近乎失聪。
　　B.住院治疗，听力恢复正常
　　看了我的听力测试结果，医生马上让我住院。父母闻讯赶来，不敢相信身体一向健康的我，耳朵一下子出现这么严重的问题。医生说，像我这样的年轻白领，由于压力大，长期熬夜，突发性耳聋的情况不少。因为长期睡眠质量差、压力重，内耳血管长期处于紧张状态，血供不足，就极易发生耳鸣、突发性耳聋。
　　住院的几天里，我不是吃药，就是挂盐水，经过一段时间调整，我的情况一天天转好。一周之后，我就恢复正常听力，出院了。
　　医生说我算幸运的，治疗及时，没有留下后遗症。但是，以后一定要注意生活规律，耳朵也需要减压。
　　感冒导致突发性耳聋
　　讲述人：小王
　　年龄：26岁
　　A.感冒连带中耳炎，听力受损
　　4月初的一天，我外出爬山游玩，回来就着凉了。感冒当天，我原先的鼻炎症状更加严重，清水鼻涕一直流，纸巾用了一大堆；接着，我又发作咽喉炎，尤其晚上睡觉，喉咙又干又痒。吃过感冒药后，我认为熬过几天，不适症状会消除。
　　感冒后第三天，我的听力出现问题。我的工作是与客户电话沟通，每天要接一百多个电话，耳朵首当其冲受累，却没想它真的积劳成疾了。
　　那天上午，我到公司接听第一个来电，对方的声音很轻，听起来非常费力。刚开始我以为是电话坏了，换了另一部座机，听到声音仍很轻。我这才意识，是耳朵有问题了。更糟糕的是，我与同事面对面聊天，听到的声音如隔墙飘过来似的。听力不好，工作无法进行，我心里干着急。
　　B.耳朵鼓膜内陷了
　　我立即去单位附近的一家大医院五官科就诊。诊断很快出来了，医生说是中耳炎，耳朵里有炎症，于是就给我开了一些激素类药物，另外还有治鼻炎的药。
　　我连续服药几天后，感冒好了、鼻炎症状轻了，可耳朵还像游泳进水一般，堵塞着，听力没有一点改善。我又去了另一家大医院。
　　医生测试我耳朵的压力，右耳为正值，左耳为负值，说是鼓膜内陷。当时，我吓出一身冷汗，这是怎么回事？医生说鼓膜内陷是中耳炎引起的，炎症消除，就会正常了，建议我继续治疗。几天折腾下来，我的脑袋开始变晕，精神更是萎靡不振。
　　C.中西医齐治疗，听力回不到从前
　　为了让自己快点好起来，我还找了中医师开中药来调整体质。原本生龙活虎的我，彻底成了“药罐子”。听人介绍，中医针灸能治疗耳鸣和头晕。我又去理疗科针灸治疗。第一次针灸治疗后，我感觉自己神清气爽了许多，可接着第二次、第三次针灸，没有半点进展。
　　医生说我由于工作关系，频繁接电话，这对听力会有所影响，加上鼻炎诱发中耳炎，需要一段时间恢复。10天服药治疗之后，症状没有改善，索性我就请假休养了。
　　经过一个多月的治疗，我的听力逐渐好转，却没有达到原来的听力水平。医生说还得继续用药物治疗，同时教我护耳的一些方法。
　　患病后，我也在反省自己，患鼻炎多年，没有规范持续的治疗，结果连累了耳朵。平时爱熬夜，上酒吧、不锻炼等不良习惯，让体质变差，也让疾病乘虚而入。现在，矫正不良的生活习惯，并把锻炼安排到日程上，因为，我知道最好的医生还是自己。
　　专家视点：突发性耳聋 要第一时间就诊
　　问：突发性耳聋由哪些原因造成的？
　　答：突发性耳聋发病突然，原因不明。有病毒感染学说，如腮腺炎病毒、巨细胞病毒、EB病毒、带状疱疹病毒等等。有一定的体质特异性，但主要是营养内耳的血管一时性出现供血障碍，导致神经营养不良，出现耳聋。故凡是影响内耳供血的任何原因都可能导致突聋。
　　问：突发性耳聋治疗后，能恢复到原来的听力吗？
　　答：突聋是神经感音性聋，神经受损了，恢复就难了。一旦患了突聋，大概有50%的人会好转，只有很少数人恢复到原来的听力。
　　问：卡他性中耳炎是什么疾病，为何会引起听力下降？治疗需要多长时间？
　　答：上呼吸道感染（感冒、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎等）导致咽鼓管阻塞引起中耳炎症，表现以传导性聋和中耳积液为主要症状。治疗方法主要是解除咽鼓管阻塞，治疗时间因人而异，抵抗力好，上呼吸道炎症恢复快的大概需要2周，如果抵抗力差，休息不好则治疗时间长，甚至会导致迁延不愈成了慢性。
　　问：如何预防中耳炎和突发性耳聋？
　　答：预防中耳炎方法：平时注意多喝水，加强锻炼，提高体质，减少感冒；患感冒时注意休息，防止出现中耳炎等并发症。
　　预防突发性耳聋的方法：加强锻炼，保证充足的睡眠，随时调整心态，减少工作压力，不要经常去高噪音环境，坚持健康的生活方式。