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目的 探讨森田疗法对产后抑郁初产妇的自我效能及睡眠质量的影响.方法 选取我院2017年6月～2019年6月期间收治的产后抑郁的83例初产妇作为主要研究对象.采用随机数字表法将研究对象分为对照组和观察组,对照组患者(41例)采用常规心理干预,观察组患者(42例)采用森田疗法进行干预.观察对比两组患者干预前后的GSES、SCL-90、PSQI、HAMD评分.结果 干预2、4、8周后,两组患者的GSES评分逐渐升高HAMD、SCL-90、PSQI评分逐渐降低(P＜0.01);且观察组GSES评分明显高于对照组,HAMD、SCL-90、PSQI评分低于对照组(P＜0.05).结论 森田疗法能够有效改善剖宫产初产妇产后抑郁患者的抑郁情绪及睡眠质量,提升自我效能,值得临床推广应用.