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该文运用了文献资料法、访谈法、逻辑分析法等对舞蹈啦啦操课堂训练内容进行研究,从形体训练、体能训练、技术动作训练、团队配合训练、编排能力训练五个方面分别进行剖析,能使教师在舞蹈啦啦操教学中更有侧重点,从而保障每一个学生能进行科学有效的训练,来提高舞蹈啦啦操课堂的教学效果,为舞蹈啦啦操课堂训练内容提供一定的依据。