【摘 要】
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高职学生在学习和生活中面临着各种应激源，作为一个正在成长中的群体，对应激的承受能力还不够强，因此心理波动十分显著。当前高职院校普遍开设有心理健康教育课程，将这些应激源作
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高职学生在学习和生活中面临着各种应激源，作为一个正在成长中的群体，对应激的承受能力还不够强，因此心理波动十分显著。当前高职院校普遍开设有心理健康教育课程，将这些应激源作为主题来设计课程，让学生在课堂的学习中了解各种应激源的来源，学会合理应对的方式，使高职的心理健康课程变得更具实践意义和现实效果。
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