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《内经》指出:夏季3个月(农历4～6月)是植物生长得最茂盛、最秀丽的季节。大自然天地之气交融,万物都开花结实。人们应适当晚睡,尽量早起,精神上保持愉快、宁静,一切顺其自然。“此夏气之应,养长之道也”。
夏季对人类健康的基本影响
【摘 要】
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《内经》指出:夏季3个月(农历4～6月)是植物生长得最茂盛、最秀丽的季节。大自然天地之气交融,万物都开花结实。人们应适当晚睡,尽量早起,精神上保持愉快、宁静,一切顺其自然。
【出 处】
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开卷有益(求医问药)
【发表日期】
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1996年4期
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