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近年来,在高中体育教学中,我结合当前体育教改的特点与中学生的实际,对高中体育课分三个阶段教学进行了实验,即在高中三年教学过程中,分为“基础”教学阶段,“技术技能”教学阶段和：“兴趣发展”教学阶段。三个阶段互相联系相辅相成。既包括“三基教学”与身体全面素质,也包含着心理素质,体育观念和体育意识社会行为等。