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人们常说“多事之秋”，秋季是疾病的高发期，中医认为秋季要预防以下几种疾病： 感冒秋季天气忽冷忽热，是伤风感冒的多发季节，因此，要进行体育锻炼，遵循“耐寒锻炼从初秋开始”的规律，运动锻炼对增强体质、减少感冒很有帮助。可以在秋季用凉水洗脸，增加抗寒能力。注意随天气变化及时增减衣服，以预防感冒。
秋季易患的疾病及预防
【摘 要】
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人们常说“多事之秋”，秋季是疾病的高发期，中医认为秋季要预防以下几种疾病： 感冒秋季天气忽冷忽热，是伤风感冒的多发季节，因此，要进行体育锻炼，遵循“耐寒锻炼从初秋开始”的规
【出 处】
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解放军健康
【发表日期】
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2013年5期
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