浅谈水中健身操的教学

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水中健身的英文名字是water aerobics,又称为“水中有氧健身运动”。国外水中健身活动已经经历了几十年,在欧、美、日等国的水中健身活动非常流行,形成了水中有氧练习、水中娱 Water fitness English name is water aerobics, also known as “water aerobic exercise.” Foreign water fitness activities have gone through several decades, in Europe, the United States, Japan and other countries in the water fitness activities are very popular, formed a water aerobics exercises, water entertainment
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