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我的一个朋友有胃寒的毛病，平时一点凉的食物都不敢吃，春夏季节吃苹果、梨等都得先用热水泡一泡。我教给他一个治胃寒的方法：每天中午用电暖宝放在中脘穴上暖半个小时。中脘穴有调理消化系统、补中气、行气活血的功效，而中午阳气最盛，全身气血也最旺盛，电暖宝的热气可以透过中脘穴，很好地将阳气输送到胃部。中脘穴在哪儿？五指并拢，将第五掌骨小拇指放在脐上，大拇指与腹中线相交点（脐上四寸处）即是。