【摘 要】
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【产妇坐月子吃啥最养生】1炖汤类:营养丰富,易消化吸收,促进食欲及乳汁的分泌。2鸡蛋:蛋白质、氨基酸、矿物质含量高,消化吸收率高。3小米粥:富含维生素B、膳食纤维和铁。4
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【产妇坐月子吃啥最养生】1炖汤类:营养丰富,易消化吸收,促进食欲及乳汁的分泌。2鸡蛋:蛋白质、氨基酸、矿物质含量高,消化吸收率高。3小米粥:富含维生素B、膳食纤维和铁。4
[Maternal confinement eat the most health] 1 stew soup: nutrient-rich, easy to digest and absorb, promote appetite and milk secretion. 2 eggs: protein, amino acids, high mineral content, high digestion and absorption rate. 3 millet gruel: rich in vitamin B, dietary fiber and iron. 4
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Puhu
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