心理训练在中长跑训练中的运用

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心理水平的高低,已成为优秀运动员能否在激烈的竞赛中获胜的重要条件之一。因此,教练员在挖掘运动员的生理潜力的同时,更要重视挖掘运动员的心理潜力,应把心理训练和身体训练,技术和战术训练作为一个完整的训练体系。 Psychological level, has become a top athlete in the fierce competition to win one of the important conditions. Therefore, coaches should pay more attention to explore the psychological potential of athletes while digging the physiological potential of athletes. Psychological and physical training, technical and tactical training should be taken as a complete training system.
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