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瑜伽作为一项起源于古印度的具有深厚底蕴的运动项目,近些年来凭借其修身养性的锻炼价值在全球范围内都得到了较好开展,近些年来已被纳入到我国高校体育教学课程中。但由于还处于起步摸索阶段,在教学过程中存在一些问题。本文首先对我国高校瑜伽选项课教学开展现状以及意义进行了分析,然后从明确高校瑜伽选项课教学的指导思想、提高高校瑜伽选项课教学硬件设施条件等方面对高校瑜伽选项课教学发展对策进行了分析。