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摘 要: 大学生心理健康教育是目前社会各界广泛关注,各大高校非常重视的一项工作。要搞好大学生心理健康教育工作就必须先了解大学生的现状,有针对性的建立心理健康教育模式,参考国内高校现状,结合自身工作中的实践经验和体会,现将大学生普遍存在的心理健康问题进行归纳总结分析,并提出相应的心理健康教育模式以供参考。
关键词:大学生 心理健康问题 教育管理模式
近年来,大学生的心理问题已经引起社会各界的广泛关注,2004年10月,中共中央、国务院《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》和2005年年初,教育部、卫生部、团中央又联合下发了《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》(中发[2005]16号)中都明确提出了加强和改进大学生心理健康教育的重要性和紧迫性。
要搞好大学生心理健康教育工作就必须先了解大学生的现状,有针对性的建立心理健康教育模式,参考国内高校现状,结合自身工作中的实践经验和体会,现将大学生普遍存在的心理健康问题进行归纳总结分析,并提出相应的心理健康教育模式以供参考。
一、目前大学生普遍存在的心理问题
目前我国大学生发病率较高的主要原因是心理问题,心理疾病已成为危害大学生健康的主要疾病。同时许多研究表明,大学生中心理障碍发生率呈上升趋势,已经明显地影响到一部分学生的智能素质、人格成长及身体健康。北京大学王登峰博士认为,在校大学生中出现心理障碍倾向者在30%-40%之间,其中存在较严重心理障碍的约占10%。由此可见,大学生的心理健康形势比较严峻,必须引起社会各方面的关注。
1.大学新生的心理健康问题
(1)人际交往问题。在大学,来自五湖四海的学生汇集成一个群体,由于他们原来各自的生活习惯、性格、兴趣等方面的不同,在这个大家庭的人际交往过程中,不可避免地会发生一些摩擦、冲突和情感损伤,出现人际关系不和谐,从而产生压抑和焦虑。
(2)环境改变与心理适应问题。由于环境的改变,出现了矛盾、困惑心理,其中一部分学生表现出对现实的失落感,另有一部分学生表现出对专业学习的困惑心理,一时无所适从,有些学生不知如何安排学习,表现出对环境的不适应。
(3)自我意识问题。在大学阶段,个体的自我意识逐步增强,但自我意识还不够稳定,一旦遇上暂时的挫折和失败,则原有的自我评价发生动摇。
(4)目标缺失的问题。现今中国的绝大部分家庭和学校教育使得学生在进入大学之前的一切努力目标就是“考大学”,但是对于“考大学是为什么?”、“上大学后要干什么?”的问题没有一个深入的思考。致使一大部分学生在进入大学后的学习目标仍然是考试分数,更有甚者,由于目标的缺失而迷茫或者终日无所事事。
2.毕业生的心理健康问题。市场经济体制的建立,我国就业制度也由过去的“统分统配”转变为“自主择业”,大学生在就业上面临的选择的困惑,实现自身价值愿望强,但荒废的学业、自我认识不合理、缺乏艰苦创业的心理准备等问题都是学生面对毕业产生强烈的心理矛盾和冲突的原因。
3.家庭经济困难学生的心理健康问题。社会贫富差距的不断加大,高校教育的产业化,造成一部分来自边远山区、下岗职工家庭的学生成为经济困难的大学生,他们承受着来自经济、生活上的巨大压力,导致部分经济困难学生出现不同程度的心理问题,表现为自卑、焦虑、忧郁、 偏激、自我封闭甚至敌视他人,致使其自尊敏感,人格脆弱,情绪不稳,怯于尝试,交往不利。
4.网络性心理障碍问题。有些学生当思想意识出现困惑,焦虑时,不是去找老师、朋友、同学排谴,而是沉迷于网络,把网络当成排谴的对象。这种虚拟的发泄方式不能解决实际问题,反而带来情绪低落、思维迟钝、自我评价降低等种种副作用。这些学生会感到,在虚拟的世界中一切都没有问题,回到现实中各种问题却越来越难解开。有些学生在网络中接触到不健康的思想引导,甚至会走上犯罪道路。
5.情感困惑和危机。大学生对情感方面的问题能否正确认识与处理,已直接影响到大学生的心理健康。影响因素主要有以下几点:首先是大学生的性困惑问题,在性意识与自我道德规范的冲突中产生心理矛盾;其次是大学生因恋爱所造成的情感危机,恋爱失败往往导致大学生心理变异,有的人因此而走向极端,甚至造成悲剧。
二、建立全面、完善的心理健康教育工作模式
心理健康教育工作有其独特的规律, 心理健康教育机构需要不断探索与奉献,才可逐步形成系统的运行模式,从而更有利于学生更好成才,更好适应社会发展。高校心理健康教育模式的制定要充分考虑大学生的个性特点,有助于形成学生、教师、教育管理者之间的多边交流机制。应在贯彻科学原则的前提下最大限度地体现人文精神。
1.大学生心理健康教育机构担负着心理健康教育和心理咨询双重职能
(1)心理健康教育研讨工作。组织召开大学生心理健康工作座谈会、研讨会等,在全校各部门全面加强心理健康教育工作重要性的宣传。
(2)心理健康宣传工作。每年“ 5.25”大学生心理健康日和“10.10”世界精神卫生日是集中进行大型心理健康知识宣传活动的良好契机。可以开设以大学生关心的热点和焦点问题的专题讲座、心理电影展播、心理图片展、趣味心理运动会、心灵成长征文、心理知识竞赛、心理话剧大赛等。
(3)心理咨询工作。大学生心理健康教育机构通过个体心理辅导、电话咨询、设立心理信箱、网络在线辅导、学生团体心理辅导、辅导员心理培训、毕业生心理咨询辅导、校内大型现场心理健康测试及咨询解答活动等各种形式接纳每一位寻求帮助的学生,与他一同面对人生,为他在学习、生活、工作及人际交往中出现的困扰与不适,提供认真、全面、综合的辅导,使其学会积极、客观地面对自我,并进一步领会正确处理人与自身,人与他人、人与社会之间的关系的“人生智慧”,从而协助他不仅拥有造就成功人生的能力,而且拥有造就幸福人生的能力。
(4)学生突发事件处理和危机干预。大学生心理健康教育机构与校医院和当地医院精神科长期联系进行讲座以及学生突发事件的处理。
2.三级心理保健网——心理联络员队伍
最了解学生的是学生自己,因此学生班级心理联络员是学生心理问题最早的发现者。辅导员是学生日常思想政治教育和管理工作的组织者、实施者和指导者,是学生的人生导师和健康成长的知心朋友。以科学而有效的方法把握学生的心理,因势利导地促进各种类型学生的健康成长,将对教育工作成败有决定性的作用。
心理健康教育是高校有目的、有计划、有组织地对学生施以直接或间接的影响,以提高学生心理素质, 引导学生实现“四助”,即因为助人而快乐,因为爱助而成长,因为互助而不再孤独,因为自助而实现自我,促进其全面发展的过程。成功推进大学生心理素质教育,必须立足大学生个性发展的实际情况,围绕培育健康心理素质这一中心,正面教育与侧面引导相结合,言教与身教相统一,利用多种渠道,创造一切条件,将优良心理素质教育的观念贯彻落实到教育教学的各个环节中去,形成利于大学生自觉进行内心评价和自我心理优化的大环境。
参考文献:
[1]樊富珉.当代大学生心理健康教程[M].武汉:武汉大学出版社,2006年:页码14
[2]崔景贵.社会转型期大学生心理问题分析[J].高教理论与实践,1999年第4期:页码58
关键词:大学生 心理健康问题 教育管理模式
近年来,大学生的心理问题已经引起社会各界的广泛关注,2004年10月,中共中央、国务院《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》和2005年年初,教育部、卫生部、团中央又联合下发了《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》(中发[2005]16号)中都明确提出了加强和改进大学生心理健康教育的重要性和紧迫性。
要搞好大学生心理健康教育工作就必须先了解大学生的现状,有针对性的建立心理健康教育模式,参考国内高校现状,结合自身工作中的实践经验和体会,现将大学生普遍存在的心理健康问题进行归纳总结分析,并提出相应的心理健康教育模式以供参考。
一、目前大学生普遍存在的心理问题
目前我国大学生发病率较高的主要原因是心理问题,心理疾病已成为危害大学生健康的主要疾病。同时许多研究表明,大学生中心理障碍发生率呈上升趋势,已经明显地影响到一部分学生的智能素质、人格成长及身体健康。北京大学王登峰博士认为,在校大学生中出现心理障碍倾向者在30%-40%之间,其中存在较严重心理障碍的约占10%。由此可见,大学生的心理健康形势比较严峻,必须引起社会各方面的关注。
1.大学新生的心理健康问题
(1)人际交往问题。在大学,来自五湖四海的学生汇集成一个群体,由于他们原来各自的生活习惯、性格、兴趣等方面的不同,在这个大家庭的人际交往过程中,不可避免地会发生一些摩擦、冲突和情感损伤,出现人际关系不和谐,从而产生压抑和焦虑。
(2)环境改变与心理适应问题。由于环境的改变,出现了矛盾、困惑心理,其中一部分学生表现出对现实的失落感,另有一部分学生表现出对专业学习的困惑心理,一时无所适从,有些学生不知如何安排学习,表现出对环境的不适应。
(3)自我意识问题。在大学阶段,个体的自我意识逐步增强,但自我意识还不够稳定,一旦遇上暂时的挫折和失败,则原有的自我评价发生动摇。
(4)目标缺失的问题。现今中国的绝大部分家庭和学校教育使得学生在进入大学之前的一切努力目标就是“考大学”,但是对于“考大学是为什么?”、“上大学后要干什么?”的问题没有一个深入的思考。致使一大部分学生在进入大学后的学习目标仍然是考试分数,更有甚者,由于目标的缺失而迷茫或者终日无所事事。
2.毕业生的心理健康问题。市场经济体制的建立,我国就业制度也由过去的“统分统配”转变为“自主择业”,大学生在就业上面临的选择的困惑,实现自身价值愿望强,但荒废的学业、自我认识不合理、缺乏艰苦创业的心理准备等问题都是学生面对毕业产生强烈的心理矛盾和冲突的原因。
3.家庭经济困难学生的心理健康问题。社会贫富差距的不断加大,高校教育的产业化,造成一部分来自边远山区、下岗职工家庭的学生成为经济困难的大学生,他们承受着来自经济、生活上的巨大压力,导致部分经济困难学生出现不同程度的心理问题,表现为自卑、焦虑、忧郁、 偏激、自我封闭甚至敌视他人,致使其自尊敏感,人格脆弱,情绪不稳,怯于尝试,交往不利。
4.网络性心理障碍问题。有些学生当思想意识出现困惑,焦虑时,不是去找老师、朋友、同学排谴,而是沉迷于网络,把网络当成排谴的对象。这种虚拟的发泄方式不能解决实际问题,反而带来情绪低落、思维迟钝、自我评价降低等种种副作用。这些学生会感到,在虚拟的世界中一切都没有问题,回到现实中各种问题却越来越难解开。有些学生在网络中接触到不健康的思想引导,甚至会走上犯罪道路。
5.情感困惑和危机。大学生对情感方面的问题能否正确认识与处理,已直接影响到大学生的心理健康。影响因素主要有以下几点:首先是大学生的性困惑问题,在性意识与自我道德规范的冲突中产生心理矛盾;其次是大学生因恋爱所造成的情感危机,恋爱失败往往导致大学生心理变异,有的人因此而走向极端,甚至造成悲剧。
二、建立全面、完善的心理健康教育工作模式
心理健康教育工作有其独特的规律, 心理健康教育机构需要不断探索与奉献,才可逐步形成系统的运行模式,从而更有利于学生更好成才,更好适应社会发展。高校心理健康教育模式的制定要充分考虑大学生的个性特点,有助于形成学生、教师、教育管理者之间的多边交流机制。应在贯彻科学原则的前提下最大限度地体现人文精神。
1.大学生心理健康教育机构担负着心理健康教育和心理咨询双重职能
(1)心理健康教育研讨工作。组织召开大学生心理健康工作座谈会、研讨会等,在全校各部门全面加强心理健康教育工作重要性的宣传。
(2)心理健康宣传工作。每年“ 5.25”大学生心理健康日和“10.10”世界精神卫生日是集中进行大型心理健康知识宣传活动的良好契机。可以开设以大学生关心的热点和焦点问题的专题讲座、心理电影展播、心理图片展、趣味心理运动会、心灵成长征文、心理知识竞赛、心理话剧大赛等。
(3)心理咨询工作。大学生心理健康教育机构通过个体心理辅导、电话咨询、设立心理信箱、网络在线辅导、学生团体心理辅导、辅导员心理培训、毕业生心理咨询辅导、校内大型现场心理健康测试及咨询解答活动等各种形式接纳每一位寻求帮助的学生,与他一同面对人生,为他在学习、生活、工作及人际交往中出现的困扰与不适,提供认真、全面、综合的辅导,使其学会积极、客观地面对自我,并进一步领会正确处理人与自身,人与他人、人与社会之间的关系的“人生智慧”,从而协助他不仅拥有造就成功人生的能力,而且拥有造就幸福人生的能力。
(4)学生突发事件处理和危机干预。大学生心理健康教育机构与校医院和当地医院精神科长期联系进行讲座以及学生突发事件的处理。
2.三级心理保健网——心理联络员队伍
最了解学生的是学生自己,因此学生班级心理联络员是学生心理问题最早的发现者。辅导员是学生日常思想政治教育和管理工作的组织者、实施者和指导者,是学生的人生导师和健康成长的知心朋友。以科学而有效的方法把握学生的心理,因势利导地促进各种类型学生的健康成长,将对教育工作成败有决定性的作用。
心理健康教育是高校有目的、有计划、有组织地对学生施以直接或间接的影响,以提高学生心理素质, 引导学生实现“四助”,即因为助人而快乐,因为爱助而成长,因为互助而不再孤独,因为自助而实现自我,促进其全面发展的过程。成功推进大学生心理素质教育,必须立足大学生个性发展的实际情况,围绕培育健康心理素质这一中心,正面教育与侧面引导相结合,言教与身教相统一,利用多种渠道,创造一切条件,将优良心理素质教育的观念贯彻落实到教育教学的各个环节中去,形成利于大学生自觉进行内心评价和自我心理优化的大环境。
参考文献:
[1]樊富珉.当代大学生心理健康教程[M].武汉:武汉大学出版社,2006年:页码14
[2]崔景贵.社会转型期大学生心理问题分析[J].高教理论与实践,1999年第4期:页码58