冬寒暖补闻肉香

来源 :中外妇儿健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:tc2020
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  秋天总是很短暂,似乎只在一夜之间,一阵北风带来一场冷雨,地上落叶越来越多,大地的寒意四起,转眼之间,便步入四季之尾,即使是再乐观的人,也难免感慨冬天的无情与四季的无常。
  越冷的时候,我们越要储藏能量,在来年早春才能意气风发。恰逢一年初冬,是时候多吃一些热量高的肉类,花点时间,或高温烘烤,或慢火烧炖,小心地揭开锅盖的那一刻,肉香扑鼻,满足的不仅仅是嗅觉与胃,更重要的是由心底自然而然产生暖意,乃是当下最IN的幸福滋味。
  
  霜降茶香小排
  
  食材:
  小排250克、大红袍茶水适量、椰丝少许。
  调料:
  盐1克、生抽10毫升、老抽5毫升、白糖10克、油5毫升、姜片、小葱少许。
  做法:
  小排洗净后。用厨房纸吸干水分,锅里放油,把小排用慢火煎至金黄。
  倒入大红袍茶水,没过排骨为准。
  加入所有调料,大火烧开,转小火烧30分钟,再转大火收汁。
  把泡茶剩下的茶叶挤干。放在盘子上,再将小排整齐地码放好,将椰丝撒到小排上,不仅可造出霜降的意境,椰丝的香味更令本来茶香实足的红烧小排兼具高山流水的悠然意境。
  戏戏小语:
  都说“开门七件事,柴米油盐酱醋茶”,可见茶是日常美食中不可或缺的一部分。经常喝茶有助于缓解心血管疾病、延缓衰老等。茶叶除了泡饮之外,还可以做成各式菜肴,清香可口,除腻祛病。茶叶中的茶多酚具有抗辐射作用,可以减轻各种辐射对人体的不良影响。
  一般来说,绿茶只适宜搭配清炒,而不宜红烧。红烧入菜,需选用红茶、大红袍或铁观音等。
  
  红汁浸牛腱
  
  食材:
  牛腱500克、番茄2个、胡萝卜1根、大葱半根。
  调料:
  红酒200毫升、盐1克、生抽5毫升、黑椒粉10毫升、蒜蓉20克,黄油一小块、番茄酱一大匙、现磨黑椒适量。
  做法:
  牛腱洗净,去除表面白色筋膜,用牙签在牛腱上扎均匀的小洞,倒入红酒、生抽、盐、蒜蓉、黑椒粉,放在冰箱冷藏室腌制一个晚上,入味备用。
  胡萝卜切片、大葱切碎。垫在一个耐高温的烤盘中,放入腌制好的牛腱,倒入一半腌制牛腱的红酒,用锡纸把烤箱密封,置入预热200℃的烤箱中烤制30分钟。
  烤制期间,把番茄去皮切碎,锅内黄油融化后,放入番茄丁加番茄酱翻炒,把另一半红酒倒入,小火煮成浓稠芡汁。
  30分钟后,取出牛腱切片,重放回烤盘中,倒入番茄芡汁,再回烤箱烤15分钟,出锅后,撒入现磨黑椒粉提香即可。
其他文献
摘 要:系统的重点是自动注取液体和保证无泄漏,在工作时能够快速、准确的控制,且稳定运行。  关键词:无泄漏;自动注取;清洗  1 概述  整个系统的重点是自动注取液体和保证无泄漏。取液时,原料瓶倒置,针头插入瓶中,取出原料液体后,调转方向朝下将液体注入到发生器中,完成注入后使用类似盖上瓶塞的方式将发生器的注入口处安装螺栓,拧紧密封,从而实现了无泄漏的自动注取液体。  2 方案构想  根据系统注入要
配料计算,即确定各种原材料的混合比例,是水泥生产和设计的基础--配料合理与否将直接影响到熟料的质量和生产的顺利进行.其实质属数学规划问题,故计算繁琐,手工计算费时且易
法国的语言钱治安RtsunmeL'artideessaieaedonnerunpanoramaaladiversitedeslanguesenErance.Outrelefrancais,ilexistedeslanguesregionalesqui...
摘要:本文介绍了基于XC167单片机及FPGA的20Kw伺服控制系统的设计方案;将卡尔曼滤波(EKF)技术应用于交流伺服系统的低速控制,完成系统低速下电机转速的估计;在硬件平台上使用C语言完成伺服控制系统的软件编写,完成控制系统的设计。  关键词:交流伺服;EKF;单片机;功率模块  交流伺服系统的性能主要取决于系统的低速控制性能,所以,提高伺服系统性能的关键在于提高低速控制性能。本文在分析了伺服
本文通过对电容电路的瞬态分析及仿真,解决了储能电容器与非储能电容器并联的电路中能量损失问题。在电容器的相互连接时,由于换路时电路的瞬态过程充放电电流非常大且连接导
党的十六大提出了积极发展文化事业的要求,在社会主义先进文化建设中,档案文化以其独特的特性,担负起社会主义文化的记录者、传播者、推动者的责任,起着重要作用.努力挖掘档
马赛尔·帕尼奥尔的电影剧本《面包师的妻子》中的语言技巧吴艳萍Resume:l'articlescproposed'etudierl'aspectlangagierdansiescenariodeM.PagnolLaFemmeduboulanger.L...
摘 要:在高速车削加工中,刀具的磨损问题非常关键,直接影响着加工的质量和效率。本文结合相应的对比实验,以TC4钛合金的加工为例,对复合喷雾冷却条件下高速车削加工刀具的磨损情况进行了研究。结果表明,在不同的切削速度和冷却条件下,刀具的磨损速度也有所不同,需要根据实际情况,进行复合喷雾冷却的合理选择。  关键词:复合喷雾;TC4钛合金;高速车削;刀具磨损  与一般合金相比,钛合金的硬度更高,同时具有极
摘要:此次研究主要结合恒温晶振技术,分析高稳定度晶体振荡器改善频率温度特性的相关问题。  关键词:高稳定度;晶体振荡器;频率温度特性;改善方案  近些年,通信行业和军工方面的发展和需求逐渐递增,促使精密晶体和原子频标的需求也是与日俱增。正是这种实际的需要,让晶体振荡器受到广泛关注。石英晶体振荡器就是现阶段精准度和稳定度最高的振荡器,因此相较于其他的振荡器来说,这种振荡器的发展具有很大的市场影响力[