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这是一个快时代——快节奏，快生活。最热门的传播形式是移动互联，简单快捷;最人满为患的餐厅是快餐，省时省力。分秒必争成为众多上班族真实的生活写照。每天抽出充足的时间来做大量美容保养工作，这对大家来说太不现实。那么，如何才能在有限的时间内进行快速有效的美容及护理呢？Get8个有效的快美丽秘籍，让你在各个环节都能轻松应对。
保养帖 有关面部保养的快速指南
3分钟化妆水面膜，这样做效果更好
日本美妆专家佐伯千津的3分钟水膜术，确实非常适合早晨紧张的节奏，如果你想尝试，可以按照以下步骤操作：
1.用充分浸湿的化妆棉轻轻点按整个面部，眼眶、嘴角等易干燥部分是重点。
2.取两片新的化妆棉，浸湿后贴在左右面颊，用指腹在棉片上轻轻拍打，促进水分吸收。
3.约1分钟后取掉化妆棉，用温软的掌心包覆面孔，令肌肤充分放松，水分深入渗透。
5分钟完成高效保养
在连续涂抹保养品方面，我们一直被告知这样的方法，涂抹完一个产品后至少要等个两三分钟再进行下一个产品的涂抹。但是，其实你只需要使用5分钟就能将所有的保养步骤完成。这其中的关键奥秘就是要“一口气”，每道保养品涂抹后，你不需要等到完全吸收干了，才继续一下瓶，而是应该在脸上微湿润时接连涂抹，一方面能层层锁水滋润加强功效，另一方面也能控制使用的量不会过多，既不浪费时间和保养品，也不用担心肌肤超出负荷而出现油腻感。
消水肿 300秒大作战
拥有明星那样的小脸是每个爱美女人的终极奋斗目标！你知道吗，不用削骨打针也能拥有完美上镜小脸。只要在化妆前多花5分钟用润肤乳霜按摩一下，就有紧实脸型的神奇效果，搭飞机时也可做！
1.将乳霜或按摩霜用掌心稍微搓至微温，再均匀涂抹全脸，用手掌虎口处包覆脸颊，由内往外横向施力推，用指腹力量，由下巴开始沿着轮廓边缘外拉，一直到发际线。
2.将手指并拢，分别从唇角及鼻翼，斜往发际线提，能快速消水肿，紧实小脸立现。
另外，早晨用冰毛巾敷脸，喝黑咖啡，睡前用滚轮按摩器、微电流刮痧板按摩拉提脸部都有帮助。
膏状面膜10分钟急救，妆效提升
脸部肌肤的水润程度直接决定了约会妆的成功与否，妆前功夫是被很多爱美女性忽略的问题。此时用膏状面膜来急救，是个不错的选择。因为膏状面膜不但能够滋润肌肤，还能调整使用的厚度，更能在局部使用。无论你是在沐浴中，还是坐在电脑前，抑或准备明天的上班装备，膏状面膜都能服帖地满足肌肤需求。
1.涂擦顺序：涂抹膏状面膜应由皮肤温度最低的区域开始：经脸颊至唇周，再到鼻翼，直至额头部位。因为温度会影响护肤品效能和渗透，温度越低，越不能发挥功效。
2.先用化妆水滋润：在使用膏状面膜前先用爽肤水滋润肌肤，保持皮肤的通透，让后续的面膜更易渗透皮肤，发挥更大功效。
3.涂厚：可以将面膜涂抹得厚一些，在皮肤上形成一个封闭渗透的“护肤场”，如果将睡眠面膜用作日常面膜使用，可以在半干时再涂抹一层，持续发挥护肤功效。
妆发帖
从彩妆到发型，小细节轻松搞定
3步骤，制服头发“起床气”
早起看到头发塌扁乱翘就不禁眉头一蹙，其实，不管是直发还是卷发都有“起床气”，3个步骤教你治服头发“起床气”。
1.使用发尾油：一般而言，如果早上起床后想要在头发上做造型，可以先稍微在头发上喷洒一些水，然后使用发尾油。具体方法是，先将发尾油倒在手心，再用双手摩擦生热后均匀地抹在发梢上，如此一来，能够让油分融化得更清爽一些。
2.自上而下地梳顺头发：用大圆发梳自上而下地将头发梳顺，同时利用大圆发梳的梳齿按摩头皮，促进头皮的血液循环。
3.利用营养水打理卷发：如果想要头发加倍亮泽柔顺，建议用护发营养水喷湿头发，然后用手指从下而上、由里及外地梳松头发。最后，利用吹风机进行最后的定型。
1支BB霜，成就完美素颜
下班前临时冒出的约会，镜子里一张油脂分泌旺盛的脸庞，别担心，一管BB霜轻松搞定突发状况。
1.遮瑕：以小指腹蘸取一点BB霜，轻点在面部需要遮瑕的部位（如红血丝、痘痘、色斑、黑眼圈）再用指腹轻轻推开，这一步是把BB霜当遮瑕膏用。
2.提亮：将适量的BB霜均匀点在颧骨和T区，用手指腹轻轻推开，让整个妆面更立体。
3.涂抹：按常规的五点式方法进行BB霜涂抹。
4.加温：搓热双手，包覆面颊，促进BB霜与面部油脂的融合，让素颜更为自然。
修眉不要拖拉，1分钟就够了
因为好久没有去美容院报到而显得有点杂芜的双眉，无需专业技巧也能搞定，前提是上网买一套与理想眉型接近的修眉辅助器，直接覆盖在双眉上，就能简单快捷地去除杂毛。想要更自然更贴合，下手一定是宁慢勿快，拿不准时注意与自己本身的眉型相对照，观察一下再动手。
15分钟约会妆 立现清新好气色
男人对妆容的印象通常只有“美”和“不美”两种，指望他领会你今天涂的唇色是限量色号，或是用了本季最流行的自然假睫毛那完全是做梦。所以，用15分钟时间，搞定妆容重点就足够了！
1.明彩眼妆：眉毛值得花时间，去除杂毛让面孔显得干净;眉粉修饰的效果非常自然，仔细梳理对整个人都看起来有神。
2.好气色腮红：如果你昨晚没睡好，今早起来整个人都昏昏沉沉没有精神，如何才能让你精神焕发呢？除了强调眼妆之外，用嫩粉的腮红打在脸颊两边也是让你快速拥有好气色的不二法门。
3.自然唇色：没有精雕细琢的底妆，唇膏也没有必要画得特别工整。用指腹在双唇上均匀涂抹，制造自然的妆感。
保养帖 有关面部保养的快速指南
3分钟化妆水面膜，这样做效果更好
日本美妆专家佐伯千津的3分钟水膜术，确实非常适合早晨紧张的节奏，如果你想尝试，可以按照以下步骤操作：
1.用充分浸湿的化妆棉轻轻点按整个面部，眼眶、嘴角等易干燥部分是重点。
2.取两片新的化妆棉，浸湿后贴在左右面颊，用指腹在棉片上轻轻拍打，促进水分吸收。
3.约1分钟后取掉化妆棉，用温软的掌心包覆面孔，令肌肤充分放松，水分深入渗透。
5分钟完成高效保养
在连续涂抹保养品方面，我们一直被告知这样的方法，涂抹完一个产品后至少要等个两三分钟再进行下一个产品的涂抹。但是，其实你只需要使用5分钟就能将所有的保养步骤完成。这其中的关键奥秘就是要“一口气”，每道保养品涂抹后，你不需要等到完全吸收干了，才继续一下瓶，而是应该在脸上微湿润时接连涂抹，一方面能层层锁水滋润加强功效，另一方面也能控制使用的量不会过多，既不浪费时间和保养品，也不用担心肌肤超出负荷而出现油腻感。
消水肿 300秒大作战
拥有明星那样的小脸是每个爱美女人的终极奋斗目标！你知道吗，不用削骨打针也能拥有完美上镜小脸。只要在化妆前多花5分钟用润肤乳霜按摩一下，就有紧实脸型的神奇效果，搭飞机时也可做！
1.将乳霜或按摩霜用掌心稍微搓至微温，再均匀涂抹全脸，用手掌虎口处包覆脸颊，由内往外横向施力推，用指腹力量，由下巴开始沿着轮廓边缘外拉，一直到发际线。
2.将手指并拢，分别从唇角及鼻翼，斜往发际线提，能快速消水肿，紧实小脸立现。
另外，早晨用冰毛巾敷脸，喝黑咖啡，睡前用滚轮按摩器、微电流刮痧板按摩拉提脸部都有帮助。
膏状面膜10分钟急救，妆效提升
脸部肌肤的水润程度直接决定了约会妆的成功与否，妆前功夫是被很多爱美女性忽略的问题。此时用膏状面膜来急救，是个不错的选择。因为膏状面膜不但能够滋润肌肤，还能调整使用的厚度，更能在局部使用。无论你是在沐浴中，还是坐在电脑前，抑或准备明天的上班装备，膏状面膜都能服帖地满足肌肤需求。
1.涂擦顺序：涂抹膏状面膜应由皮肤温度最低的区域开始：经脸颊至唇周，再到鼻翼，直至额头部位。因为温度会影响护肤品效能和渗透，温度越低，越不能发挥功效。
2.先用化妆水滋润：在使用膏状面膜前先用爽肤水滋润肌肤，保持皮肤的通透，让后续的面膜更易渗透皮肤，发挥更大功效。
3.涂厚：可以将面膜涂抹得厚一些，在皮肤上形成一个封闭渗透的“护肤场”，如果将睡眠面膜用作日常面膜使用，可以在半干时再涂抹一层，持续发挥护肤功效。
妆发帖
从彩妆到发型，小细节轻松搞定
3步骤，制服头发“起床气”
早起看到头发塌扁乱翘就不禁眉头一蹙，其实，不管是直发还是卷发都有“起床气”，3个步骤教你治服头发“起床气”。
1.使用发尾油：一般而言，如果早上起床后想要在头发上做造型，可以先稍微在头发上喷洒一些水，然后使用发尾油。具体方法是，先将发尾油倒在手心，再用双手摩擦生热后均匀地抹在发梢上，如此一来，能够让油分融化得更清爽一些。
2.自上而下地梳顺头发：用大圆发梳自上而下地将头发梳顺，同时利用大圆发梳的梳齿按摩头皮，促进头皮的血液循环。
3.利用营养水打理卷发：如果想要头发加倍亮泽柔顺，建议用护发营养水喷湿头发，然后用手指从下而上、由里及外地梳松头发。最后，利用吹风机进行最后的定型。
1支BB霜，成就完美素颜
下班前临时冒出的约会，镜子里一张油脂分泌旺盛的脸庞，别担心，一管BB霜轻松搞定突发状况。
1.遮瑕：以小指腹蘸取一点BB霜，轻点在面部需要遮瑕的部位（如红血丝、痘痘、色斑、黑眼圈）再用指腹轻轻推开，这一步是把BB霜当遮瑕膏用。
2.提亮：将适量的BB霜均匀点在颧骨和T区，用手指腹轻轻推开，让整个妆面更立体。
3.涂抹：按常规的五点式方法进行BB霜涂抹。
4.加温：搓热双手，包覆面颊，促进BB霜与面部油脂的融合，让素颜更为自然。
修眉不要拖拉，1分钟就够了
因为好久没有去美容院报到而显得有点杂芜的双眉，无需专业技巧也能搞定，前提是上网买一套与理想眉型接近的修眉辅助器，直接覆盖在双眉上，就能简单快捷地去除杂毛。想要更自然更贴合，下手一定是宁慢勿快，拿不准时注意与自己本身的眉型相对照，观察一下再动手。
15分钟约会妆 立现清新好气色
男人对妆容的印象通常只有“美”和“不美”两种，指望他领会你今天涂的唇色是限量色号，或是用了本季最流行的自然假睫毛那完全是做梦。所以，用15分钟时间，搞定妆容重点就足够了！
1.明彩眼妆：眉毛值得花时间，去除杂毛让面孔显得干净;眉粉修饰的效果非常自然，仔细梳理对整个人都看起来有神。
2.好气色腮红：如果你昨晚没睡好，今早起来整个人都昏昏沉沉没有精神，如何才能让你精神焕发呢？除了强调眼妆之外，用嫩粉的腮红打在脸颊两边也是让你快速拥有好气色的不二法门。
3.自然唇色：没有精雕细琢的底妆，唇膏也没有必要画得特别工整。用指腹在双唇上均匀涂抹，制造自然的妆感。