老年睡眠障碍相关影响因素的研究进展

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随着我国老龄化进展加快,老年人公共卫生健康问题逐渐成为医护人员关注的重点。其中睡眠作为人体最基本的生理需求,是一种周期的、自发的与可逆的静息状态[1]。高质量睡眠可暂时中断和减弱外界刺激,恢复神经细胞功能,对维持大脑正常神经元功能平衡起着重要作用,可保证脑力和体力得到有效的恢复[2]。
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