学太极让我活动自如

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我是军人出身,年轻时身体壮如牛,部队上的哥们都称我“土坦克”。那真是说打就打,说干就干,习武、拉练咱全不怕。步入中年之后,身体状况有点不佳,健康查体时医生说我不仅血脂高、血压高,还有轻微的骨质疏松。我说:我除了有时候腰腿感觉不太舒服,其他没什么呀。
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