【摘 要】
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目的 创立＂绿道百日千里行＂的量化运动方式,观察其对男性肥胖症的减重效果及糖脂代谢的影响.方法 46 例肥胖症患者入选为期100 d 的随机双盲干预,宣教组予健康宣教,倡导低热卡
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目的 创立＂绿道百日千里行＂的量化运动方式,观察其对男性肥胖症的减重效果及糖脂代谢的影响.方法 46 例肥胖症患者入选为期100 d 的随机双盲干预,宣教组予健康宣教,倡导低热卡饮食及增加有氧运动,绿道组在此基础上进行绿道上量化运动,在100d 内骑自行车＋步行〉1000km.观察两组减重效果及糖脂代谢的改变.结果 经100d 的干预后,两组体重下降,分别为（2.11 ±0.23）kg （P 〈0.01）和（6.86 ±0.47 ）kg （P 〈0.01 ）,绿道组减重效果优于宣教组（
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