体能训练对高校篮球运动损伤的影响

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对于现阶段高校大学生,普遍热爱篮球运动。然而,篮球运动本身属于激烈运动,体能消耗相对较大,运动过程中也容易产生一定机体损伤。损伤几率方面考虑,为实现有效降低,体能训练较为关键。基于此,本文浅要探讨体能训练究竟如何开展,希望使运动损伤降到最低。
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