进入21世纪以来，不少人（特别是年轻人）夜间少眠，每天睡眠常常不足6小时，出现血压偏低、心肌供血不足，经常感到头昏、记忆力减退、疲乏无力，甚至心胸闷痛，稍劳累就气短。遇到这种情况，可用护心养心汤加减调治。
　　方药组成及用法
　　红景天10克，苏木、赤芍各12克，丹参15克，川芎9克，甘草10克。加水600毫升，煎成250毫升，每日分2次温服。2次服药间隔3～4小时。
　　方解
　　方中红景天（又名红丛菔，西藏叫索罗玛布）味甘微苦，入心、肺、脾三经，具有益气安神、活血润肺、通脉平喘功效，具有较好的补益作用。现代药理研究发现，该药含黄酮苷、多种微量元素、氨基酸等活性成分，具有抗缺氧、护心、抗心律失常、降血糖和增强免疫功能等作用，还有抗辐射、防治高原反应的功效。
　　苏木味甘咸，性平，入心、脾、肝三经，主要作用是行血祛淤、消肿止痛，与红景天合用，可加强护心效果。
　　赤芍味苦，性微寒，入肝经，具有清热凉血、散淤止痛作用，现代药理研究发现其可扩张冠状动脉，增加心脏耐缺氧能力，有调节血脂及抗动脉硬化作用，且对溶血性链球菌、肺炎球菌等致病菌有较强的抑制作用。
　　丹参味苦，性微寒，入心、肝二经，有活血祛淤、养血安神作用，可保护缺血心肌，降低血黏稠度和胆固醇，防止血栓形成，与诸药合用，护心安神，加强护心效果。
　　川芎味辛性温，入心包、肝、胆三经，可行气活血、祛风止痛，药理研究证实，其主要成分川芎嗪可扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，减少心肌耗氧量，改善心脏功能，还可改善微循环，防止血小板集聚，可起到很好的护心、养心效果。
　　甘草在本方的主要作用则是调和诸药。
　　全方共起护心、养心作用。时下三七、人参等名贵中药价格昂贵，本方则经济实惠，普通家庭也可经常选用。
　　随证加减
　　睡眠不足、血压偏低、白细胞偏少、头昏健忘者，可加人参叶12克（后下）、麻黄10克。其中，人参叶味苦甘，性寒，有补气益肺、祛暑生津、抗疲劳、抗衰老、增强记忆力和护心功能；麻黄味辛，性微温，入肺、膀胱經，现代研究发现其可扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量，并有缓慢持久的升压作用，两药相配，可适当升高血压，有助消除低血压导致的头昏。见效后，用1～2次即应暂时停药。
　　心前区不适、间有短时间隐隐作痛者，加徐长卿10～12克（后下）。此药味辛，性温，有活血通络、护心止痛之效，现代药理研究发现其根含黄酮苷，有抗心律失常、抗血栓形成作用，能降低有害血脂，增加冠状动脉血流量。