头脑中的生物钟

来源 :现代科技译丛（哈尔滨） | 被引量 : 0次 | 上传用户：wuhen_lu83

【摘要】

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我们许多人都期望睡眠是作为对白天焦虑的一种缓解.但是根据德国路培克(Luebeck)大学神经分泌学家简·鲍恩(Jan Born)的研究表明,人的大脑在睡眠期间并不象我们想像的那

【作者】

：

潘文荣

【出处】

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现代科技译丛（哈尔滨）

【发表日期】

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2001年3期

【关键词】

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大脑睡眠生物钟肾上腺皮质荷尔蒙

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我们许多人都期望睡眠是作为对白天焦虑的一种缓解.但是根据德国路培克(Luebeck)大学神经分泌学家简·鲍恩(Jan Born)的研究表明,人的大脑在睡眠期间并不象我们想像的那样处在休息状态.甚至在我们打盹时,大脑也以某种方式追踪着白天所做的一切事情,而且会在我们需要醒来前1h发出信号,使用身体释放出某种应激荷尔蒙.

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