【摘 要】
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西医认为,吃刺身,有感染寄生虫的风险.rn从中医来说,生冷食物大多性属寒凉,对健康也是有百害而无一利.rn《黄帝内经》云:“血气者,喜温而恶寒,寒则泣不能流,温则消而去之.”rn一旦受寒,人体气血不通畅,凝结瘀滞,很多器官都无法正常地工作——rn如脾胃,负责消化、转运食物;还有肝、肾,是人体重要的排毒器官.rn身体不能从食物中充分汲取营养,又不能及时将“垃圾”排出去,人怎么会不生病?rn除了雪糕、冷饮、生鱼片,现在年轻人流行吃的“沙拉”,也属于生冷食物.
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西医认为,吃刺身,有感染寄生虫的风险.rn从中医来说,生冷食物大多性属寒凉,对健康也是有百害而无一利.rn《黄帝内经》云:“血气者,喜温而恶寒,寒则泣不能流,温则消而去之.”rn一旦受寒,人体气血不通畅,凝结瘀滞,很多器官都无法正常地工作——rn如脾胃,负责消化、转运食物;还有肝、肾,是人体重要的排毒器官.rn身体不能从食物中充分汲取营养,又不能及时将“垃圾”排出去,人怎么会不生病?rn除了雪糕、冷饮、生鱼片,现在年轻人流行吃的“沙拉”,也属于生冷食物.
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