【摘 要】
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原地双手头上掷实心球是中学生发展身体素质的一项较好的锻炼项目，也是很多地区中考体育及高中会考体育的一项重要检测项目。可学生往往在练习和测验中经常会出现一些错误动作
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原地双手头上掷实心球是中学生发展身体素质的一项较好的锻炼项目，也是很多地区中考体育及高中会考体育的一项重要检测项目。可学生往往在练习和测验中经常会出现一些错误动作，虽然他们的身体素质和身材都不差，但未能取得较理想的成绩。因此，发现他们存在的错误动作，并有针对性地进行纠正，使学生掌握正确的动作要领，
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