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■测试目的和要求:
这组题目主要是测试你是否有科学合理的生活习惯,你的生活方式是不是健康。
■测试时间:8分钟
■测试题目:
1:如果你第二天要参加一个重要的会议,需要你提前起床,你会:
A.用闹钟定时
B.指望别人叫你起床
C.自己自然会早起
2:你每天早上睡醒后要做的第一件事是什么?
A .起床后马上做家务
B .从容地晨练然后做家务
C .赖床,能多睡一分钟就多睡一分钟
3:你每天都习惯吃什么早餐?
A .馒头稀饭
B .面包牛奶
C .空腹
4:你每天到达单位的时间:
A .都在差不多的时候到
B .会有误差,但都控制在半小时以内
C .不一定
5:你习惯怎样吃饭?
A .很快吃完
B .总是吃得特别慢
C .以平常速度吃完,然后休息
6:你和同事的工作都很多,但你们还是边工作边闲聊。
A .天天如此
B .偶尔会这样
C .几乎不会
7:你在工作中出现冲突是会怎么样?
A .和大家辩论到底
B .完全不管不顾
C .鲜明地表达出自己的观点
8:你一般用多长时间回家?
A .在半小时以内
B .不超过一小时
C .先在外面玩几个小时再回家
9:你平时有什么休闲活动?
A .积极参加各种社会活动
B .锻炼身体或参加文娱性活动
C .做家务
10:如果有人来拜访你,你会:
A .殷勤款待客人,认为值得这样做
B .纯属浪费时间
C .相当反感
11:你晚上睡觉的时间一般是:
A .每天都按时睡觉
B .这要看我的心情怎么样
C .当天的所有事都完成后再睡觉
12:你是怎样使用你的假期的?
A .我喜欢一次性过完
B .把假期分为冬季和夏季两半来使用
C .留着等到有事时再用
13:你喜欢运动吗?
A .只看别人运动,自己从来也不参加
B .我会选择做操或跑步
C .没兴趣
14:你最近进行什么运动锻炼了吗?
A .到外面去游玩
B .干过体力活,参加过体育锻炼
C .经常散步
15:你是怎么样过暑假的?
A .我就是待在家里休息
B .我会干一些体力活
C .我经常参加锻炼
16:你平时是怎样表现你的自尊心的?
A .只看结果怎么样,不考虑用什么方式
B .我相信只要努力终究有好成绩
C .我希望得到别人的认可和肯定
【测试参考答案】
第1、6、8题:选A得30分,选B得20分,选C不得分;
第10、11题:选A得30分,选B或C不得分;
第14题:不论选A选B选C都得30分;
第2题:选A得10分,选B得30分,选C不得分;
第9题:选A得10分,选B得20分,选C得30分;
第3题:选A得20分,选B得30分,选C不得分;
第12题:选A得20分,选B得20分,选C得10分;
第4题:选A不得分,选B得30分,选C得20分;
第5题:选A不得分,选B得10分,选C得30分;
第7题:选A或B不得分,选C得30分;
第13题:选A或C不得分,选B得30分;
第15题:选A不得分,选B得20分,选C得30分;
第16题:选A不得分,选B得30分,选C得10分;
低于160分,说明你的生活方式不健康,生活习惯不好。
160~280分,说明你的生活习惯正常。
280~400分,说明你的生活很有规律,有健康的生活习惯。
400~480分,说明你的生活习惯非常好,生活方式非常健康,希望继续保持。
测试建议
生活方式不健康的人建议你赶快纠正,否则长此下去,你的身体健康和学习工作都会受到影响。你应该多参加体育锻炼,注意调整自己的心情,有规律的安排自己的工作和生活。
对于生活习惯正常的人来说,你并没有什么不好的毛病,建议你可以适当增加一些有益健康的活动和娱乐,丰富你的生活,进一步让自己的生活更有规律。
对于有健康生活习惯的人,可以继续保持,同时可以增加一些活动,进一步提高你的生活质量。
★第六期 你对爱情的看法是否正确
【测试参考答案】
第1题:选A得3分,选B得2分,选C、D得1分。
第3、4、9、10、12题:选A得3分,选B得2分,选C得1分,选D不得分。
第2、5题:选A得2分,选B、D得1分,选C得3分。
第11、13、14、15题:选A得2分,选B得1分,选C得3分,选D不得分。
第6、7、8题:选A得1分,选B得3分,选C得2分,选D不得分。
0分等于或多于7个者,爱情观不正确。
15~24分,和恋人的关系有了一些问题。
25~34分,爱情观比较正常、健康。
35~45分,爱情观非常正确。
测试建议
有7个0的你,要想有个美好的爱情就应该重新审视你的爱情观了,并努力改进,不然你可能得不到美满的爱情,在感情的道路上屡战屡败;15~24分的你,要想两人在人生的道路上一起走下去,得找找你跟恋人的问题症结在哪里,两人一起互相体谅找到解决之道;25~34分的你在爱情路上不会遇到太大困难;35~45分的你,恭喜你了,你一定会很幸福的!
编辑王琴
这组题目主要是测试你是否有科学合理的生活习惯,你的生活方式是不是健康。
■测试时间:8分钟
■测试题目:
1:如果你第二天要参加一个重要的会议,需要你提前起床,你会:
A.用闹钟定时
B.指望别人叫你起床
C.自己自然会早起
2:你每天早上睡醒后要做的第一件事是什么?
A .起床后马上做家务
B .从容地晨练然后做家务
C .赖床,能多睡一分钟就多睡一分钟
3:你每天都习惯吃什么早餐?
A .馒头稀饭
B .面包牛奶
C .空腹
4:你每天到达单位的时间:
A .都在差不多的时候到
B .会有误差,但都控制在半小时以内
C .不一定
5:你习惯怎样吃饭?
A .很快吃完
B .总是吃得特别慢
C .以平常速度吃完,然后休息
6:你和同事的工作都很多,但你们还是边工作边闲聊。
A .天天如此
B .偶尔会这样
C .几乎不会
7:你在工作中出现冲突是会怎么样?
A .和大家辩论到底
B .完全不管不顾
C .鲜明地表达出自己的观点
8:你一般用多长时间回家?
A .在半小时以内
B .不超过一小时
C .先在外面玩几个小时再回家
9:你平时有什么休闲活动?
A .积极参加各种社会活动
B .锻炼身体或参加文娱性活动
C .做家务
10:如果有人来拜访你,你会:
A .殷勤款待客人,认为值得这样做
B .纯属浪费时间
C .相当反感
11:你晚上睡觉的时间一般是:
A .每天都按时睡觉
B .这要看我的心情怎么样
C .当天的所有事都完成后再睡觉
12:你是怎样使用你的假期的?
A .我喜欢一次性过完
B .把假期分为冬季和夏季两半来使用
C .留着等到有事时再用
13:你喜欢运动吗?
A .只看别人运动,自己从来也不参加
B .我会选择做操或跑步
C .没兴趣
14:你最近进行什么运动锻炼了吗?
A .到外面去游玩
B .干过体力活,参加过体育锻炼
C .经常散步
15:你是怎么样过暑假的?
A .我就是待在家里休息
B .我会干一些体力活
C .我经常参加锻炼
16:你平时是怎样表现你的自尊心的?
A .只看结果怎么样,不考虑用什么方式
B .我相信只要努力终究有好成绩
C .我希望得到别人的认可和肯定
【测试参考答案】
第1、6、8题:选A得30分,选B得20分,选C不得分;
第10、11题:选A得30分,选B或C不得分;
第14题:不论选A选B选C都得30分;
第2题:选A得10分,选B得30分,选C不得分;
第9题:选A得10分,选B得20分,选C得30分;
第3题:选A得20分,选B得30分,选C不得分;
第12题:选A得20分,选B得20分,选C得10分;
第4题:选A不得分,选B得30分,选C得20分;
第5题:选A不得分,选B得10分,选C得30分;
第7题:选A或B不得分,选C得30分;
第13题:选A或C不得分,选B得30分;
第15题:选A不得分,选B得20分,选C得30分;
第16题:选A不得分,选B得30分,选C得10分;
低于160分,说明你的生活方式不健康,生活习惯不好。
160~280分,说明你的生活习惯正常。
280~400分,说明你的生活很有规律,有健康的生活习惯。
400~480分,说明你的生活习惯非常好,生活方式非常健康,希望继续保持。
测试建议
生活方式不健康的人建议你赶快纠正,否则长此下去,你的身体健康和学习工作都会受到影响。你应该多参加体育锻炼,注意调整自己的心情,有规律的安排自己的工作和生活。
对于生活习惯正常的人来说,你并没有什么不好的毛病,建议你可以适当增加一些有益健康的活动和娱乐,丰富你的生活,进一步让自己的生活更有规律。
对于有健康生活习惯的人,可以继续保持,同时可以增加一些活动,进一步提高你的生活质量。
★第六期 你对爱情的看法是否正确
【测试参考答案】
第1题:选A得3分,选B得2分,选C、D得1分。
第3、4、9、10、12题:选A得3分,选B得2分,选C得1分,选D不得分。
第2、5题:选A得2分,选B、D得1分,选C得3分。
第11、13、14、15题:选A得2分,选B得1分,选C得3分,选D不得分。
第6、7、8题:选A得1分,选B得3分,选C得2分,选D不得分。
0分等于或多于7个者,爱情观不正确。
15~24分,和恋人的关系有了一些问题。
25~34分,爱情观比较正常、健康。
35~45分,爱情观非常正确。
测试建议
有7个0的你,要想有个美好的爱情就应该重新审视你的爱情观了,并努力改进,不然你可能得不到美满的爱情,在感情的道路上屡战屡败;15~24分的你,要想两人在人生的道路上一起走下去,得找找你跟恋人的问题症结在哪里,两人一起互相体谅找到解决之道;25~34分的你在爱情路上不会遇到太大困难;35~45分的你,恭喜你了,你一定会很幸福的!
编辑王琴