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室内防护当你感到地面或建筑物晃动时,切记最大的危害是来自掉下来的碎片,此刻,要赶快到安全的地方,如躲到书桌、工作台、床底下。高层楼房内，可选择开间小的卫生间、墙角，依靠上下水管道和煤气管道的支撑，减少伤亡。对于户外开阔的平房，震时可头顶被子、枕头或安全帽逃出户外。但最好在室内避震，要注意远离窗户，趴下时。头靠墙，使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上面，闭上眼和嘴，用鼻子呼吸，待地震后，如果需要疏散．再沉着离开。