一、教研应具有专题性
　　专题教研是针对学生、教师、学校开展的一项或多项教研活动。参与专题教研是对专业理论的一种提升，在学习过程中可以邀请体育名师为学校的体育教师进行专业的理论辅导与指导，促进体育教师在教育理论和知识方面的提高。同时为了使体育的专题教研更加有效，避免教研活动的盲目性，克服随意性，每次的教研活动应有明确的主题或课题研究，学期应有教研活动计划、实施过程、阶段、步骤和总结。通过不断总结成绩，吸取精华，剔除糟粕，才能使教研水平呈螺旋式上升。
　　二、教研应具有全员性
　　为使本地区的体育教师全员参与，充分调动全体体育教师参与教研的积极性，教研的主题必须有着现实意义，使教师对这一主题教研具有吸引力是全员参与的重要保证。在教研中要求人人参与，毫无保留的发表自己的见解，通过不同论点的讨论甚至争论达到真理越辩越明逐步达成共识，从而目标一致地进行教研活动，使每个教师都发挥各自的特点，挖掘潜力，进行探索，反复总结，不断提高自己的业务水平，促使每个教师由“经验型”向“研究型”过渡。
　　三、教研活动要体现研究性
　　教研就其本身就含有研究探讨、实验、推广的意义。因此，应根据课题突出一个“研”字，运作方法上应体现一个“研”字，通过不断探索、分析，总结出值得借鉴、改进、推广的地方。如：组织开展同学科、同年级、同内容的“三同异构课”竞赛活动就是很具有研究性的教研活动，它是考验上课教师对教材的理解和重构的能力，挑战教师的设计能力和操作水平，课后让教师在一起相互借鉴交流、切磋教技，真正做到研究价值的认同、教学目标设定的相同、评课基调的赞同、教材阶段的存异、教学理念的存异、教学方法的存异，使教研活动真正体现研究性。
　　四、教研应具有挖掘性
　　教研的挖掘性就是及时发现教研活动中的“闪光点”，当某个“闪光点”被发现，且产生一定的效应时，应将教师集中起来，进行相互交流、相互探讨，并由骨干教师现场示范教学，阐述自己的教改心得，及时总结归纳运作方法，使其成为一个可操作性强的模式并加以推广。
　　五、教研应具有实效性
　　教学研究的最终目的就是大面积提高教学质量，因此，教研活动必须从实际出发，要有实效性，不要搞形式主义、花架子。把教研工作的着眼点放在具体问题上，建立问题发现机制。如：无论在现场听课、评课还是在会上组织微型论坛，教研员必须积极的发挥自身的专业引领作用，与一线体育教师共同分析问题、查找原因、设计解决方案及对策。这种针对教师在教学理念、教学设计、教学方法等方面存在的问题进行的问题式教研活动就颇具有实效性。它扫清了课堂教学的诸多障碍，为指导和服务体育教学工作提供了专业的支持。
　　六、教研应具有创新性
　　体育教师的学风和教风的好坏在于教研气氛的浓否，教研活动本身就是一项创造、创新性劳动。本身意味着在教学中有所发展、有所创新，因此，在教研活动中，要鼓励教师把自己从传统的教学模式中解放出来，不拘泥于传统经验的束缚，要大胆开拓，勇于创新，力争在教学研究中走出自己的路子来。
　　七、教研形式应多样性
　　教研活动的开展要充分调动全体体育教师积极参与的能动性，教研活动的多样性是激发体育教师积极参与的有效手段，改变过去那种乏味单一的理论学习形式。例如：开展形式多样的体育课竞赛（示范课、教法研讨课、优质课、精品课；开展“五读四想三找一清的教材研读的教研活动；集体备课教研活动；同课异构教研活动等。通过多种多样的教研活动才真正让教师在丰富多彩的教研活动中强筋壮骨。
　　八、教研应具有科学性
　　体育教学教研作为一种以发现和发展一定的体育教学知识体系为导向，运用科学的态度和研究方法，通过对体育教学现象的解释、预测和控制，以探究体育教学规律的实践活动。因此作为教研工作的领路人，在组织教师进行体育教学教研的同时，更重要的还要给教师作一定的理论指导，引导教师以教育教学理论为基础，促使教研活动不断规范化、科学化，真正体现出其科学性。
　　九、教研应突出信息性
　　信息化制约着教研活动的水平，教研离不开信息化，只有广泛地、大量地吸收先进的教科研信息并及时应用于实践，才能推动教育科研不断创新，教研活动才具有活力。在这一方面《体育教学》杂志社、《中国学校体育》杂志社就为我们提供了很好的信息教研平台，例如：《体育教学》杂志社论坛和QQ群、《中国学校体育》的博客群和草根争鸣。